三七，西洋参，丹参食用的比例。每天食用量

问题分析：三七的食用品量3-6G西洋参6-10G，丹参9-12G，这是一般常用量。但服用时要考虑个体差异。
意见建议：如果您是为了预防保健用最好按最低量服用或者低于常用量服用最佳。