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迅速后撤的关键就是步伐，只有好的步伐，才能保证我们及时到位回击，下面这组动图，为我们演示的就是如何通过并步连接转蹬，迅速后撤到位的。【01】【02】【03】【04】
迅速后撤的关键就是步伐，只有好的步伐，才能保证我们及时到位回击，下面这组动图，为我们演示的就是如何通过并步连接转蹬，迅速后撤到位的。
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来自： boai1976 > 《羽毛球》
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