疲乏脱力睡不醒，不妨泡点仙鹤草

疲乏脱力睡不醒，不妨泡点仙鹤草！

2016-05-04 14:33

在临床上经常遇到患者说：我睡睡超过八小时，为什么早晨还觉得精神不振、腰酸背痛不解乏呢？好像没有起到作用，醒来还觉得和没睡差不多。其实我自己也有这种现象。

我在读研究生时候，老师经常用到一个中药，那就是仙鹤草。这个草还有别的名字，叫脱力草能够治疗脱力劳伤。在江浙一带，民间常取仙鹤草与红枣同煮，具有强心肝、壮筋健骨的作用，对病后虚衰或年老体衰，有恢复保健、补益气血的作用。

当时我明显符合这一特点，但我不是煮，我用仙鹤草十五克加上大枣三枚泡水喝。效果不错啊。

仙鹤草也叫脱力草、瓜香草、老牛筋、狼芽草。为蔷薇科植物龙芽草的地上部分。 全草夏、秋季采收。

苦、凉。归胃、肝、脾、肺、大肠经。收敛止血，截疟，止痢，解毒。用于咳血、吐血、治流鼻血有特效、疟疾、脱力劳伤、痈肿。

我国大部分地区均有分布，是一种野草，现在当作药物来用，出现种植。