正是吃菠萝的季节,除了把剩余的菠萝制成菠萝干、菠萝罐头还有什么办法处理吃剩下的那些菠萝呢?
尝试一次菠萝排骨吧。在所有水果当中,菠萝的怕热维生素含量最少,不会因为翻炒加热而失去过多的维生素。
菠萝入菜,不仅能够带来独特的香味还能够减轻肠胃负担。酸酸甜甜的滋味,一定会让你爱不释口哦~
材料
排骨 400g
黄瓜 半根
菠萝肉 100g
红甜椒 一个
料酒 10ml
酱油 10ml
糖 4匙
番茄酱 60ml
白醋 30ml
生粉 1小匙
盐 半小匙
蒜 2瓣
视频:
做法:
1.准备材料
2.排骨加酱油,料酒和一匙糖腌制20分钟,再加入适量淀粉拌匀
3.黄瓜,红甜椒,菠萝切块
4.将番茄酱,3大匙糖,白醋,2小匙清水,生粉和盐拌成汁备用
5.将油烧开后放入排骨,炸至金黄色
6.另起锅放少许油,放入蒜末炒香,将黄瓜,甜椒倒入炒熟
7.加入调好的汁煮开
8.再放入炸好的排骨和菠萝炒匀
9.成功
看看这颜色,是不是垂涎欲滴了呢?
你不知道菠萝怎么切?
不知道如何制作菠萝干?
不知道如何制作菠萝罐头?
...