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“我是你的什么？”“你是我的冰淇淋啊，这样我就可以把你捧在手心里，一口一口吃掉了。” 艾玛，太感动了！赶紧买个冰淇淋去！ 还有——“透心凉！冰冰爽！！”，这广告词，炎炎夏日里，听着就那么痛快。
But，小编又要一如既往地打击你了，又要告诉你一个无情的事实了：夏天是最不适合吃冷饮的季节！爱她，就千万别请她吃冰淇淋！
夏季阳气在外，内里偏弱 《黄帝内经》里说了，夏季要“使气得泄”，这个时候，人的阳气和能量是往体表走的。阳气和能量往体表走了，肚子里面就凉了，脾胃就会相对虚弱。所以很多人夏天胃口不好，称为“苦夏”或“痊夏”。 所以夏天应该多吃些热性的东西。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”。为什么夏天要吃姜？因为姜可以温中暖胃。我们的先人，都有这种生活智慧。比如《骆驼祥子》里，烈日炎炎，大伙儿全都热得不行。照我们现在的想法，就应该嚼点冰块，灌点冰啤啥的，但是不，大家坐在茶馆里喝热茶。外面越热，汗出得越多，肚子里就越凉，所以要喝热茶。 同理，夏天睡觉的时候，别的地方都可以光着，肚子一定要盖好。从前的小孩，夏天都穿肚兜，也是为了保护肚子。 现在，中国人受西方生活方式影响，一到夏天，就大吃冰淇淋，喝冰水、冰啤酒。结果肠胃越发冻住了。 冷饮不但伤脾胃，还伤肾 这不是耸人听闻。你想想，0度的冰水喝下去，再变成尿出来的时候是多少度？37度。是谁把0度的水变成了37度？是脾胃。脾胃冷得不行，就从肾里面调取精华（元气），转化成热能，把它加热到37度。 一回两回还行，长此以往，不就把肾里的元气都给搬空了吗？ 伤了肾会有哪些恐怖的后果呢？ 肾主骨，其华在发，开窍于耳及二阴。肾主骨，伤了肾，腿脚肯定不行，老了坐轮椅可能性比较大；骨生髓，脑为髓之海，肾虚的话脑髓就不够用了，就会记忆力下降，健忘。其华在发，肾虚头发容易白；开窍于耳，肯定耳朵聋啊。还有二阴，这个跟大小便有关系。肾虚，要么大便干燥，小便量少；要么狂拉不止，尿不净。 艾玛，太吓人了！为了你的幸福生活，记住，喝热水，喝热水，喝热水！重要的事情说三遍！
给孩子喝冷饮是祸祸孩子 很多人自己吃冰淇淋，也喜欢给孩子吃冰淇淋，喝冷饮。这也是跟西方学的。殊不知小儿“肠胃脆弱”、“脾常不足”，本身消化系统就弱，再给他喝冷饮，更是雪上加霜。很多孩子容易感冒，鼻炎，过敏，家长光急着给吃药，查过敏源，却想不到根源很可能在冷饮上。
吃海鲜喝冰啤酒，也是作大死啊 现在很流行夏天吃海鲜，喝冰啤酒。海鲜基本是寒性的。再加上冰啤酒，啧啧啧……所以闹肚子、上吐下泻，就太正常了。拉出去还算好的，不拉不吐，阴寒的东西吸收在体内，就为以后过敏啊、荨麻疹啊、痛风啊等一系列疾病埋下了祸根。 吃东西要温凉搭配，寒热平衡。海鲜性寒，那就搭配热性的东西一起吃。比如姜、黄酒，还有白酒。另外还可以搭配芥末、紫苏、咖喱、肉桂等温暖肠胃、促进消化吸收的调料。 像日本料理中的刺身，用芥末、紫苏和萝卜丝来配生鱼片，就非常合理。 看，配寒性的生鱼片，用的是热性的配料。下次再吃海鲜的时候，记得点烧酒或黄酒，中和海鲜的寒性。 |
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