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羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
1.羊肉洗净,切一厘米宽的小簿片,放入大碗中。
2.准备好葱姜碎。
3.将切好的葱姜碎放入装有羊肉的碗中,拌匀。
4.准备好所有调料,如图。
5.加2勺料酒、2勺生抽、2茶匙盐、2茶匙淀粉、4大勺烧烤料、2勺炸鸡粉,拌匀。
6.包上保鲜腌,放入冰箱冷藏室中,腌制一天一夜以上。
7.热锅上油,将腌好的羊肉放入。
8.中小火,煎炸三分钟左右,至肉变金黄色,即可捞出。
9.食用时,若有生菜叶,包裹着吃,味道更好。
来自: 吃货中山 > 《羊肉》
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