苦瓜炒腊肉

苦瓜炒腊肉

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健康功效：

苦瓜：明目、清热、消暑

食材用料：

红椒数个	盐
油	老抽
鸡精	苦瓜1个相克食物

菜谱做法：

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  1.苦瓜1个冼净，

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  2.切片，

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  3.自熏腊肉适量

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  4.取适量的腊肉切片，

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  5.热油锅里放进红辣椒炒香，

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  6.加入切好的苦瓜翻炒，

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  7.加盐翻炒，

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  8.再加进切好的腊肉片，

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  9.再调入老抽上色，

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  10.出锅时调入鸡精。