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以下是苹果官方解释： 什么是 Apple ID 两步验证？ 两步验证是 Apple ID 的一种附加安全功能，旨在防止任何人访问或使用您的帐户，即便其知道您的密码。 它需要您使用某一设备或其他认可的方法验证您的身份，然后才能执行以下操作：
两步验证与双重认证不同，后者是一个直接内建在 iOS 9 和 OS X El Capitan 中且经过改进的安全方法，将在今年秋季逐步推广。 为什么应将两步验证用于我的 Apple ID？Apple ID 是您执行很多 Apple 相关任务的关键。请务必注意，只有您本人能够访问您的帐户详细信息、更新密码、访问您存储的数据并通过 iCloud 同步更新数据，或使用您的帐户在 iTunes 和 App Store 中购物。两步验证功能可用于确保 Apple ID 和个人信息尽可能安全。 如何设置两步验证？
它的工作原理是什么？设置两步验证时，您会注册一部或多部受信设备。受信设备由您控制，可以通过短信或“查找我的 iPhone”接收 4 位验证码。您至少需要提供一个支持短信功能的电话号码。 此后，每次登录以管理您的 Apple ID、登录到 iCloud 或通过新设备在 iTunes、iBooks 或 App Store 中购物时，都需要输入密码和 4 位验证码来验证您的身份，如下所示。 登录后，您便可以安全地访问帐户或照常购物。若没有密码和验证码，您将无法访问帐户。 您还将收到包含 14 个字符的恢复密钥，请将其打印出来并妥善保存。如果您无法访问受信设备或忘记了密码，可使用恢复密钥来重新获取帐户访问权限。 是否仍需记住所有安全提示问题？若使用两步验证，则无需创建或记住任何安全提示问题。可通过密码、发送至受信设备的验证码和恢复密钥专门验证您的身份。 我应为我的帐户验证哪些短信号码？您需要为您的帐户验证至少一个支持短信功能的电话号码。您应该考虑验证您的 iPhone 或其他手机常用的所有支持短信功能的电话号码。您还应该考虑验证您亲朋好友（如配偶或其他家庭成员）所用的支持短信功能的电话号码。如果您暂时无法访问自己的设备，可以使用此号码。 不可将座机或基于 Web 的 (VOIP) 电话服务用于两步验证。 如何使用“查找我的 iPhone”通知来接收验证码？在所有开启“查找我的 iPhone”功能的 iOS 设备上都可以使用“查找我的 iPhone”通知来接收验证码。了解如何设置“查找我的 iPhone”。 应把恢复密钥保存在哪里？请在家中、办公室或其他地点妥善保存恢复密钥。您应该考虑打印多份密钥，以便保存在多个地方。这样，您在需要时便可以轻松找到密钥，并在丢失或损毁一份副本的情况下仍有备用副本。您不应将恢复密钥存储在设备或电脑上，因为这可让未经授权的用户立即获取该密钥。 如果您需要新的恢复密钥，可在 Apple ID 帐户页面创建一个。只需使用您的密码和受信任设备登录，然后前往“安全”部分并点按“更换丢失的密钥”。 创建新密钥后，旧的恢复密钥将失效。 我如何使用不支持输入两步验证码的应用登录我的帐户？您可以在 Apple ID 帐户页面上生成一个应用专用密码，并将其输入您要登录到的应用的密码栏位中。这可让您安全登录，即使您要使用的应用不支持输入验证码也是如此。例如，您可以通过应用专用密码登录使用第三方电子邮件的 iCloud、地址薄或日历应用。 如果要生成应用专用密码，请登录 Apple ID 帐户页面。在“安全”部分中，点按“编辑”>“生成密码”。 使用两步验证时需要记住哪些事项？两步验证简化了流程并增强了帐户的安全性。开启两步验证后，只能使用密码、发送至您受信设备的验证码或恢复密钥来访问并管理您的帐户，其他方法均不可行。只有您可以重设密码、管理受信任的设备或创建一个新的恢复密钥。Apple 支持人员可以帮助您解决其他服务问题，但无法代您更新或恢复这三项内容。因此，在您使用两步验证时，您必须：
如果您同时失去上述三项内容中两项的权限，您的 Apple ID 将被永久锁定。 如果我丢失了恢复密钥该怎么办？您可以登录 Apple ID 帐户页面，然后使用您的 Apple ID 密码和任一受信任设备创建新的恢复密钥。 如果我忘记了 Apple ID 密码该怎么办？您可以通过 Apple ID 帐户页面并使用您的恢复密钥和任一受信任设备重设您的密码。 Apple 支持人员无法为您重设密码。要重设密码，您必须有恢复密钥且至少能访问其中一部受信设备。 如果我丢失或赠送了其中一部受信设备该怎么办？如果您无法再访问您的某个设备，请尽快前往 Apple ID 帐户页面并从受信设备列表中移除该设备。这样，该设备便不再能够用于验证您的身份。 如果我不再能访问所有受信设备该怎么办？如果您无法访问所有受信设备，仍然可以使用密码和恢复密钥访问您的帐户。然后您应该尽快验证一部新的受信设备。 为什么设置两步验证前需要等待？如果最近您对 Apple ID 帐户信息进行了重大更改，Apple 不允许继续执行两步验证设置，以策安全。重大更改包括重设密码或设置新的安全提示问题。这段等待期有助于 Apple 确认您是唯一访问或修改帐户的人。您在等待时，可以继续照常将帐户用于所有 Apple 服务及商店。 Apple 将发送一封电子邮件到您登记的所有电子邮件地址，通知您等待期限，并鼓励您在认为他人未经授权访问过您帐户时与 Apple 支持联系。在 Apple ID 帐户页面上和收到的电子邮件中所列日期之后，您便能够设置两步验证。 等待期过后，您将有 30 天的时间来完成两步验证设置。如果 30 天已过您才尝试完成设置，或者在此期间已对帐户做了重大更改，则可能会触发另一个等待期。 开启两步验证后是否可以将其关闭？可以。了解如何关闭两步验证。 以下为开启两步验证的具体方法：先请在电脑上打开苹果官网的 Apple ID 管理页面：https://appleid.apple.com/cn 点击“管理您的 Apple ID”按钮，如图所示 接着请输入自己的 Apple ID 和密码，如图所示 进入账户管理页面以后，请点击左侧的“密码和帐户安全”选项，如图所示 随后系统会要求我们输入二个安全提示问题的答案，如图所示 接着请点击二步验证下的“开始设置”选项，如图所示 随后会显示二步验证的使用演示图，点击“继续”按钮。 接着还会显示开启二步验证后的安全效果，点击“继续”按钮。 随后还会显示当我们忘记密码时，可以用受信任的设备和恢复密钥来重设密码，点击“开始”按钮继续。 接着进入二步验证的正式设置阶段，点击“添加电话号码”选项，如图所示 输入要绑定的手机号码，点击“下一步”按钮继续。 随后请输入手机上接收到的验证码，点击“验证”按钮继续。
验证成功以后，接下来会看到我们这个 Apple ID 账户所关联的设备。我这里以验证一部 iPhone 手机为例，如图所示
接着我们解锁 iPhone 手机，可以看到一个用于验证的四位数字密码，如图所示
随后继续在二步验证页面中输入在 iPhone 设备上接收到的四位数字密码，点击“验证设备”按钮继续。
验证完设备以后，请点击右下方的“继续”按钮。
接下来会给我们一个恢复密钥，用于在重置密码时候要用的。建议最好是打印在纸上，好了以后请点击“继续”按钮。
随后系统会让我们输入一次刚刚给出的恢复密钥，只需要按顺序输入相应的字母即可，如图所示
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