清粥小菜是中国人早餐最爱的搭配,今天香哈菜谱( xiangha100 )给大家准备了六款和白粥超配的小菜,每天喝粥,配菜百变总不会腻的! 凉拌海带丝 配料: 海带丝500克、大蒜20克、香菜10克、红尖椒5克、盐10克、味精5克、米醋15克、香油5克、白糖5克、生抽5克 烹饪步骤: 1.锅内加清水,大火烧开,放入海带丝500克,大火煮10分钟,煮熟过凉水备用。 2.大蒜切沫,香菜洗净切段。 3.红尖椒切丝。 4.将煮好的海带丝放案板上切寸段,放入器皿中。 5.依次加入蒜沫20克,生抽5克,盐10克,味精5克,米醋15克,白糖5克,香油5克,用筷子拌匀。 6.放些红椒丝,撒些香菜即可。 凉拌芥菜丝 配料: 芥菜一个、姜2片、蒜2瓣、盐适量、白糖适量、味极鲜适量、陈醋适量、麻油适量 烹饪步骤: 1.将芥菜切成丝,备用。 2.再将姜、蒜切丝,备用。 3.将上述材料放入盆中,加入盐、糖、味极鲜、陈醋、麻油搅拌均匀。 4.放置半小时后即可食用。 辣白菜炒五花肉 配料: 辣白菜250克、五花肉150克、韭菜50克、葱末1小勺、姜末1小勺、韩式辣酱1勺、生抽1勺、白糖一大勺 烹饪步骤: 1.五花肉350克洗净备用 2.将五花肉切成薄片,准备适量辣白菜、葱花、蒜片 3.锅热后加入少许食用油,将肉片平铺在锅中大火煸炒 4.待肉片完全变色,煸出油微微卷曲后加入少许黄酒、葱花、蒜片中小火翻炒 5.倒入辣白菜和适量辣白菜汁翻炒均匀 6.加入适量热水,盖上锅盖中小火焖十分钟左右,让五花肉熟软 7.待汤汁收净后,加入一勺韩式辣椒酱、少许盐、糖提味 8.出锅前撒适量白芝麻、葱花即可 腌黄瓜 配料: 黄瓜2根、盐20克、酱油10毫升(生抽)、糖20克、醋20毫升、清水200毫升、干薄荷一小把 烹饪步骤: 1.将黄瓜洗净后,切成均匀的条状 2.放一小勺盐,拌匀 3.找一个大些的容器,最好是底部有洞的。将黄瓜条放入,然后用重物压上,放置6个小时 4.6小时后失水的黄瓜有些蔫软,利于进一步的腌制 5.将盐、酱油、糖、醋、清水混合成一碗腌料 6.放入锅内,小火烧制腌料刚刚滚开即刻关火 7.趁热将烧好的腌料倒入黄瓜条中,再加上薄荷,腌2个小时后可食用 凉拌胡萝卜丝 配料: 胡萝卜300克、大蒜5克、香菜5克、盐5克、味精5克、白醋10克、香油5克、白糖3克 烹饪步骤: 1.胡萝卜去皮洗净斜刀切成薄片,然后顶刀切成丝,放入碗中备用。 2.大蒜切沫,香菜切段。 3.将盐、味精、白醋、香油、白糖、蒜末倒在胡萝卜丝上,搅拌均匀。 4.将胡萝卜码盘,添加香菜,即可食用。 肉末酸豆角 配料: 里脊肉150克、酸豇豆250克、红辣椒25克、葱10克、姜10克、盐3克、鸡粉2克、花椒2克、香油2克、胡椒粉3克、生抽15克、淀粉10克 烹饪步骤: 1.将葱,姜洗净后切末。红辣椒洗净切丁。 2.豇豆洗净切丁。 3.里脊肉洗净后,切末,加生抽15克,淀粉10克,盐2克,胡椒粉3克,腌制十五分钟。 4.锅内下2~3汤匙油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入葱姜小辣椒及花椒炝锅。 5.爆出香味倒入腌好的肉末,快速翻炒;翻炒至肉色发白,放入酸豆角,放1克盐,2克香油继续翻炒2~3分钟即可。 关注微信公众号 xiangha100 ,手把手教你从0开始学做菜。香哈菜谱,让做菜更简单! |
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