不负春光不负人，
不欺神道不欺贫。
有人问我修行法，
只种心田养此身。
一日清闲自在仙，
六神和合服平安。
丹田有宝休问道，
对境无心莫问禅。
奉真修道守中和，
铁杵成针要琢磨。
此事本来无大巧，
只争日逐用功多。
息精息气养精神，
精神丹田气养身。
有人学的这般术，
便是长生不老人。
如鼎沸，如沉沦，
失道迷真业所根。
有人平却心头棘，
便把天机说于君。
酒色财气四堵墙，
人人都在里面藏。
有人跳出墙儿外，
便是长生不老方。
天涯海角人求我，
行到天涯不见人。
忠孝义慈行方便，
不需求我自然真。
举世人士何所依，
不求自己更求谁？
绝嗜欲，戒贪痴，
莫把神灵暗里欺。
命要传，性要悟，
入圣超凡由汝做。
三清路上行人少，
畜类门前争入去。
人人气血本通流，
营卫阴阳百刻周。
岂在闭门学引气，
正如头上又安头。
精养灵根气养神，
此真之外更无真。
神仙不肯分明说，
迷了千千万万人。
