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名思义，手阳明大肠经是阳气极盛的大肠经络，主治阳症、实症。除了能治疗大肠经的各种疾病外，还能治疗身体其他许多意想不到的疾病。大肠经的功能非常强大，肠道一通，浑身轻松!  大肠经，全名手阳明大肠经，十二正经之一。经络走向从手走到头，起于手食指指甲边的商阳穴，止于迎香穴。左右各对称一条大肠经，各有20个穴。 手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，迎香穴交接与足阳明胃经，后颈处于督脉相会，故大肠经所治之证远大于其本身经脉所在之处。  一、跟大肠疾病说拜拜 可治疗由于大肠失调引起的腹痛、肠鸣、便秘、腹泻等各种大肠疾病。  二、包治身体大部分疾病 商阳穴——便秘、卒中风、咽喉肿痛、热病昏迷 大肠内热或咽喉肿痛时，可用缝衣针刺破放血，效果比吃降火药还有效! 二间穴——腰痛、眼睛痛 治疗时取用交叉治疗法，即左边腰痛取右手上的二间穴，右边腰痛取左手上的二间穴。 三间穴——提神、眼睛痛 整日无精打采易疲劳者可以按揉此穴，另外此穴还能消炎抗过敏，三叉神经痛、脑供血不足都适用。 合谷穴——保健大穴(万能穴)、痔疮便血、下牙痛、头面部疾病、肠胃病、晕厥急救、各种痛症 合谷是镇痛镇静、泄热的要穴 中医有句老话道：“面口合谷收”，合谷可以治疗头面部的所有疾病，如头痛、头晕、面瘫、耳聋、耳鸣、咽肿失音等等，其中治疗牙痛的效果最明显，方法采用交叉治疗法。能治疗肠胃病，呕吐、腹泻、便秘、腹部胀痛、胃胀胃痛，晕车出现各种症状后合谷穴都能派上用场。经痛剧烈时可以针刺或者用力按压此穴，能立马见效。 另外还能治疗恶寒发热、汗出不止、滞产等等，孕妇禁灸此穴。 温溜穴——驱寒、急性腹痛 手脚冰凉、手心冒冷汗人群最适合不过。可采用刮痧方法。 曲池穴——降血压、排毒祛痘、一切热病、明目醒脑 曲池是献给老人的穴位。也可以治疗各种皮肤病，面颊长痘说明大肠内热，可多刮痧拍打曲池穴或整条大肠经。 肩髃穴+扶突穴+天鼎穴——肩颈各种痛、咽喉问题、润肠便、荨麻疹 常摇肩膀或者刺激上述穴位，嗓子不痛不痒，肩颈问题全不见!还能润肠通便!  迎香穴——鼻子各种问题、红眼病 点刺放血可以治疗红眼病。迎香穴能治疗鼻炎、鼻塞等各种鼻子问题的事儿早已家喻户晓啦~ 三、皮肤光滑细腻颜值高 肺主皮毛，肺与大肠相表里，大肠经可以很好地治疗各种皮肤病，痘痘、面痒等皮肤问题，起到排毒的作用。傻袍子的皮肤让多少女同胞嫉妒得不要不要的! 四、降火，增强阳气 大肠经是阳气极盛的大肠经络，对机体有非常好的固阳补气的功效，同时大肠经许多穴位如曲池都具有泄高热清实热之效果，是人体很好地降火经络。  五、形成固定的排便生物钟 肺将新鲜充足血的液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的营养和水分、排出渣滓。每日卯时，即清晨5~7点是大肠经运行的最佳时间。在这个时间段，喝一杯温开水，10分钟后排便最适合不过，健康又养老，想得病都难! 六、改善睡眠质量，增进食欲 疾病疼痛的减缓使得身体的负担减少，心情情绪也会变好，改善睡眠质量，增进食欲。是一种良性循环。 七、改变体质，健康长寿 大肠经打通后，一般体质都会得到改善甚至改变，尤其是身体消瘦、阳虚、气血亏虚、精神衰弱等人群。  大肠经养生手法 日常生活中我们可以通过刮痧、拔罐、艾灸这些简便的方法来保健大肠经，四季均适用，根据需求选择。手法走向以顺经为补(阳虚寒虚者适用)，逆经为泻(实热发热者)。 条件不足者可以每天用手指、笔杆等，市面上有各种各样按摩刺激穴位的辅助工具，可根据需要购买，按揉刺激穴位，首先推揉大肠经2分钟左右，再刺激局部穴位，以穴位有酸胀感、周边泛红为宜，每穴5分钟左右，最后再用适当的力拍打整条大肠经，肘窝关节处可加大力度。既完成了每天的养生保健操。以清晨5~7点效果最佳。 |
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