|
女性在月经期间难免都会出现腹痛、乳房疼痛等一些不适的症状，这些都会让女性朋友感觉非常的痛苦！但是在经期，其实不只有弊端，还有一些特殊福利，而这些特殊福利可以让女性朋友在经期可以“尽情享受”！那到底在经期我们可以享受哪些福利呢？下面就一起来看看！ 【经期福利大奉送！】 福利一：尽情享受补水面膜 在女性经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间就会比平时大大增长。在月经结束后，你的肌肤看起来就依旧水嫩亮白！ 福利二：尽情享受甜食 月经期你可以尽情享受各类美味甜食，因为在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，但是在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢！所以你说爽不爽？当然，从月经期第4天开始，人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常，这时就要开始管好自己的嘴了！但是还是要建议本身脂肪就比较多的妹纸，不管是否处在经期，都是要管住嘴的！ 福利三：尽情享受按摩的乐趣 很多会觉得说，月经期不宜接受按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。但其实，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛。只要不让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快，适度的按摩还会有瘦身效果。 福利四：尽情享受书籍带来的乐趣 在生理期的时候，女性的记忆力会比平时强很多，这时候的思辨能力是平时的很多倍，虽然月经期间女人的情绪不是很稳定，但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书，你会发现，自己的阅读效率会比平时高很多！你会很享受这段时光。 福利五：尽情享受睡眠 对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分！既然平时很难睡哪么久，不妨在月经期好好享受！月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月！ 好，其实在经期还有很多福利都可以去享受，谁说我们在经期就只能忍受痛苦的煎熬是吧？多发现和勇敢尝试一些趣事让生活更加多姿多彩何乐而不为呢？ |
|
|
