夏天来了，气温逐渐升高，空气湿度逐渐增大，很多人会有各种不适，如困倦、肩背酸痛、腹胀、便溏等情况……大家称之为“湿困”，往往选择“拔火罐”这种简便、效捷的方法进行治疗。 那么大家对“拔火罐”了解多少呢？ 拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，形成负压，使罐吸附在腧穴或应拔的部位体表，使成局部皮肤充血、淤血，以达到温通经络、驱风散寒、消肿止痛、吸毒排脓为目的的一种治疗方法。 罐的常见类型：玻璃罐、竹罐、陶罐、抽气罐等。 拔罐的方法：常用的有留罐法、闪罐法、走罐法、刺络拔罐法、留针拔罐法等。最常用的，尤其是家庭拔罐治疗最为常用的为留罐法。 拔罐疗法适用于哪些疾病？ 拔罐疗法适应症很多，常用于风寒湿痹、肩周炎、腰背肩臂疼痛、风湿性关节炎、伤风感冒、软组织闪挫扭伤、头痛、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、便秘、痛经及急、慢性前列腺炎等疾病。 罐印类型及含义 很多人拔罐之后常常留下深浅、颜色不一的罐印，往往还可能伴随局部瘙痒不适、水疱等情况。拔罐后一般会留下一些什么颜色的罐印？不同颜色的罐印分别代表什么含义？能反应身体的什么情况呢？ 1、罐印紫黑 拔罐后罐印紫黑，多提示患者体内有瘀血或积寒较重，罐印数天不退者多提示病程已久。  2、局部皮肤出现水泡或罐体内有水汽的 拔罐后局部皮肤容易出现水泡或罐体内有水汽的，多提示患者湿盛，体内水湿之气较重。如果水泡内有血水，多提示是湿热毒的反应。 若小水泡是因留罐时间过长所致的，属于操作失误。  3、罐印紫黑伴有瘀斑 拔罐后罐印紫黑伴有瘀斑，多提示气血不畅、寒凝血瘀。  4、罐印淡紫伴有斑块状 拔罐后罐印颜色淡伴有斑块状，多提示以虚证为主，罐印淡紫伴有斑块状说明虚证兼有血瘀之证。  5、罐印散在紫点 拔罐后罐印散在紫点，深浅不一，多提示气滞血瘀之证。  6、罐印局部皮色潮红 拔罐后罐印局部皮色潮红，提示多为热证，部分阴虚火旺者也会出现红色罐印。  7、罐印皮色无明显变化甚至呈白色，触之不温。 拔罐后罐印皮色无明显变化甚至呈白色，触之不温，多提示患者有虚寒之证。  8、罐印鲜红而艳 拔罐后罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺之证。  9、拔罐后罐印局部有褶皱或伴有瘙痒、风团等提示有风证，多因外感风邪或风湿之邪。 10、拔罐后局部皮肤罐迹，或虽有但启罐后立即消失、恢复常色者，则多提示病邪尚轻。 自己在家拔罐怎么操作？ 火罐的操作方法 (1)拔罐：一手持火罐，另一手持止血钳夹95%酒精棉点燃，深入罐内中下端，绕1～2周后迅速抽出，使罐内形成负压后并迅速扣至选定的部位(穴位)上，待火罐稳定后方可离开，防止火罐脱落，适时留罐。  (2)取罐：一手夹持罐体，另一手拇指按压罐口皮肤，使空气进入罐内，即可取罐。 抽气罐的操作方法  (1)根据病情选好穴位。 (2)选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位、仰卧、侧卧及俯卧位)。 (3)将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。 (4)将抽气枪口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉杆数次，至拔罐内皮肤隆起，病人可耐受为度。 (5)罐具吸附于体表之后，将抽气枪口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞以防漏气。 (6)治疗结束时提一下活塞即可。 家庭拔罐有哪些注意事项？ 罐具的选择 家庭拔罐鉴于安全、便捷等因素，建议使用抽气罐；若使用玻璃罐、竹罐等操作时，谨防烧伤、烫伤。 拔罐的部位 家庭拔罐多用于治疗急慢性肌肉劳损、骨关节疼痛、感冒发烧等，或用于祛除体内、肌表寒、湿、热之气，可根据病情、疼痛范围，选择肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位拨罐。 留罐的时间 一般以10～15分钟为宜，罐时间过长容易在局部形成水泡。若因留罐时间过长而引起的皮肤水泡，小水泡可不做特殊处理，以外敷消毒纱布，防止擦破即可；水泡较大时，用消毒针将水泡刺破将水放出，并用消毒纱布包敷，以防感染。 室温及保暖 室温应以22～25℃为宜，必要时以衣被覆盖或屏风遮挡。 罐具预热 在秋冬季节或寒冷天气里拔罐，须将罐具用火烤或水烫进行预热，使罐具温度稍高于体温为宜。罐温不可过高，以免烫伤皮肤。 拔罐后不能马上洗澡，谨防受凉 哪些人不适合拔罐治疗呢？ 1、凝血机制异常，有自发出血倾向或损伤后出血不止的患者，如血友病、紫癜、白血病等； 2、有严重皮肤过敏或患有疥疮等传染性疾病者； 3、局部皮肤溃烂、外伤骨折、皮肤弹性丧失或恶性皮肤肿瘤患者； 4、妊娠期妇女及经期女性； 5、肺结核活动期患者； 6、全身抽搐痉挛、狂躁不安等； 7、醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者； 8、体质虚弱者，如气血不足、阴虚体质者； 作者简介:省中针炙科主任王祖红 |
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