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孩子们最盼望过节了，因为过节不仅可以放假，还能想玩就玩，想吃就吃。“过节吃好”是咱老祖宗传下来的规矩。过节的时候十盘八碗的再常见不过了，不光食材五花八门、丰富多样，而且家长往往看在节假日的份上，会对孩子放松监管和节制，任由孩子暴饮暴食，但随之而来的一系列“饮食病”也就出现了。呕吐并不一定是坏事，也不一定是很严重的情况，有时候呕吐对身体是一种保护。吃多了，孩子的胃承受不了，就只能吐出来减轻负担了；吃杂了，吃了某些孩子身体排斥的食物，如某些高蛋白、易致过敏的海鲜，某些生冷冻饮，孩子的胃受到了刺激，为了保护自己，就把这些不合适的食物吐了出来。孩子暴饮暴食后出现的呕吐能帮助减轻胃的负担，此时喂药对孩子的胃来说会增强刺激性，加重负担，让孩子更加不适。很多妈妈第一时间想到的就是灌药，不管是电视上打广告的药品还是道听途说的方子，都一股脑儿地给孩子灌下去，且不论这些药物的科学性，此时灌药对孩子的胃来说是一个新的负担和打击，往往孩子会吐得更厉害。孩子呕吐的时候，我们应该做的就是，帮助孩子处在一个舒适安全的体位，尤其是小宝宝，一定要侧身，防止窒息。吐完之后，最好的办法就是观察与等待，不要急于喂水喂药。如果呕吐很快停止，孩子精神正常，可少量喂水，不再呕吐就可逐渐过渡到正常饮食；如果呕吐一次接一次，频繁且呕吐量大，导致孩子出现了脱水的症状，如精神差、口唇干、眼眶凹陷、皮肤弹性差、肚皮皱皱的、哭时泪少或无泪、尿少或无尿，则需要及时就医。通常腹泻主要由以下两方面的原因引起：感染性因素，比如病毒感染、细菌感染、真菌感染等；非感染性因素，比如食物过敏（最常见的是牛奶和鸡蛋）、乳糖不耐受、菌群紊乱、胃肠道功能失调、食物中毒、抗生素相关性肠炎等。宝宝得节假日“饮食病”发生腹泻，以上两个原因都可能存在。但不管是哪个原因引起的腹泻，只要宝宝精神食欲好，很快恢复，那么就不一定要看医生，注意调整饮食就可以了。饮食软烂清淡好消化， 少油，忌辛辣、煎炸等刺激性食物。不可自行给孩子吃止吐止泻的药物， 抗生素的使用需要医生确认。如果孩子只是轻中度脱水，精神状态好，能吃能喝，则可以选择口服补液。口服补液首选低渗的ORS Ⅲ口服补液盐溶液，不要给孩子喂食自己调制的盐水，也不要给孩子喂食糖水、果汁饮料，除非得到医生的同意。如果孩子脱水严重，精神差，且进食困难，需要尽快就医，必要时需要静脉补液处理。切记，不要自行给宝宝服用止泻药物。● 经过饮食调整，补充口服补液盐溶液等处理但腹泻频率没有降低；● 发热持续24 ～ 48 小时或以上，呕吐持续12 ～ 24小时或以上；● 有黑色大便或大便带血，呕吐时有绿色的胆汁样物或有血样、咖啡样物；● 有持续加重的脱水症状，如口干，尿量减少，哭闹时眼泪减少，眼窝变深，皮肤弹性下降（按压皮肤或捏起皮肤后回弹时间延长）；
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