所发文章不代表本号的意见,仅作陈列,便于大家批判阅读 北京东博文化研究院欢迎社会各界朋友来稿! 投稿邮箱 :dongbowhyjy@126.com 东博书院网站网址:www.dongboshuyuan.com 东博书院网店小说《星陨全套1,2》荣获2015全球华语科幻星云奖,现《星陨3,4》也已全线出版,点击页面底部蓝色字“阅读原文”,访问东博书院网店购买签名版,作者将利润全部捐献本公益账号 免责声明:东博文化研究院所发部分文章转自网络,版权归作者所有,如有版权问题请作者尽快告知我们,我们将尽快删除相关内容! 感冒采用饥饿疗法 《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时,大夫不是开药方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要清淡。患普通感冒时,多喝白米粥,夏天可放点绿豆,冬天加点糯米,中老年人放点山药和枣。 辨识体质饮茶 红楼梦里,每个人喜欢的茶都不同。贾母就不喝六安茶,宝玉吃了面要喝“女儿茶”。六安茶是偏苦的一种绿茶,能清热解毒,不适合老年人;女儿茶是普洱茶的一种,促消化、排毒功能强。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性,都要少喝绿茶。冬天最好喝红茶。 学会捶背 在《红楼梦》里,丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。捶背的正确方法是五指并拢稍微弯曲,手心为空地拍背,沿着脊柱从上到下,从中间到两边。 寿从乐中来 贾母去世时83岁,刘姥姥85岁依然健在。贾母的最大长寿秘诀是重视享受天伦之乐,喜欢和全家人一起吃团圆饭,爱热闹,不孤独。刘姥姥多动,生性乐观、幽默,受了戏弄也不生气,有一颗平常心,常常自嘲“端多大碗吃多大饭”。 豆腐皮包子是“长寿包” 豆腐皮包子是用豆腐皮做皮,木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。《红楼梦》第8回里,宝玉自己舍不得吃,却要留给晴雯。豆腐皮包子中,木耳、豆腐都有降血脂的作用,豆腐皮含有植物雌激素,有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说,豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。 (据2016年5月13日《中国中医药报》) 总监制/单庆 责编/刘文韬 编辑/王仁锋 制作/王仁锋 来源: 党建网微平台 |
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