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我的室友们觉得很奇怪，天天不看我运动，一如三餐也照吃，有时还给自己加点餐，怎么一个月的时间竟然奇迹般的瘦了17斤呢？要知道，一个月前还是108斤的小胖妹现在已经瘦到90斤了，更加美丽动人了，人也变得更加自信。
室友们不知道，其实我减肥法宝，这秘诀就是每天吃醋泡黑豆，黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用，而且还有美容的功效。
1.挑出坏豆，选用好的黑豆 |
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