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健康每日谈ID号tttjiankang 在我们日常生活中，很多人在洗头的时候头发就会大把大把地脱落，很多人为此非常烦恼，甚至还怀疑自己是不是得了重病，给自己的精神上带来了很大的压力。今天告诉大家一个预防掉发的小方法，就是用盐洗头。适当的用盐水洗头可以有效的预防掉发哦。那么用盐洗头的好处还有哪些呢？一起来看看吧。 1 用盐洗头的好处 一、杀菌消毒、去头屑 盐除了是生活中必不可少的调味品以外，我们还可以用它来洗脸、泡脚、洗头、沐浴哦，其功效均不相同。用盐洗头具有杀菌消毒的作用，还可以去头屑。很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染所引起的，所以在洗头时放入适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，能够达到去屑的目的。但是需要大家注意的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，用盐洗头对于其他性质引起的头皮屑是没有效果的。 二、改善头皮环境 用盐水洗头除了可以杀菌消毒外，还可以有效的改善头皮环境和清洁发梢。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除；此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于预防脱发和生发有很大的帮助。 当然，如果是正常脱发，就不必紧张。应放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水也不宜太热或太冷。洗头以2至5天一次为宜，洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。 2 用盐洗头的正确方法 用盐洗头还是要讲究一定的方法的，具体的操作方法如下： 1、取食盐 一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5—8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。 2、洗头 洗头没有额外要注意的，按正常洗头的顺序即可，可以在洗头中使用洗发水，但是选择比较温和的洗发水为佳，使用的量上比正常洗发也应该要少。 3、彻底清洗 用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。 以上就是用盐洗头的全部内容了，大家现在都了解了吗？只要清洗干净，用盐洗头是完全没有有副作用的，这种养发护发的小方法，你不妨可以自己试一试，看看效果如何。值得提醒大家的是无论是何种发质，用盐头发一周都不要超过2次哦，一般一周1次或者两周一次就可以了，多洗无益。除此之外，头发的健康，我们还需要在日常生活中加以爱护与关心，适当的体育锻炼与健康的饮食，对头发的健康生长也是很有益的哦！ 海量养生资讯在等你！ 内容来源：网络（版权归作者所有，如有侵权请联系删除） 有温度的媒体 有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长！ 精品公众号，你值得拥有 健康每日谈 微信号： tttjiankang 简介：关爱生活，关爱健康！关注健康每日谈，健康生活可以很简单！ yangsheng 简介：今天不养生，明天养医生！随时接收最全面的养生小常识，健康生活自己把握！ 劲爆热点 简介：全球热点新鲜事，趣事秘文，是这么劲，就是这么爆！绝对让你大呼过瘾 中国减肥网 简介：教你瘦腿，瘦腰，瘦肚子，教你健康的瘦身专业意见，轻松瘦到90斤！ 奇闻部落 简介：国内最大最牛逼的猎奇娱乐微信公众号,为您提供猎奇图片、美女图片、奇闻异事、民间奇谈、ufo事件等千奇百怪的东西,满足你的好奇心! |
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