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鲜为人知的科学道理，为什么营养早餐会影响人的器官组织健康甚至寿命长短 早餐，都不陌生，但对营养早餐，却知之甚少。 科学证明，正常寿命可达120--150岁。之所以寿命短，源于疾病。 营养早餐为天下第一餐，好处是 第一、给大脑及全身细胞提供能量； 第二、神清气爽、精力充沛、不易疲劳； 第三、有利于排毒、控制体重，保持年轻； 第四、有利于健康长寿、防病、提升免疫力、增加骨密度。 为什么营养早餐能让人年轻，保持标准体型，预防就基因突变，甚至防止各种肿瘤？ 因为早餐中加有倍立健，其中含有14种维生素，8种矿物质，6种抗自由基的植物化学因子。蛋白质中含有22种氨基酸，其中9种必须氨基酸。水果和橄榄油补充人体需要的不饱和脂肪酸等多种营养物质。
如何做营养早餐？
第一步：一对倍立健（每人）放入搅拌器加少许水打碎 第二步：加半只香蕉（每人），半个苹果（每人）加一杯好水再打碎 第三步：放入一勺蛋白粉（每人）打20秒 第四步：最后加一勺半特级初榨橄榄油（每人）搅拌十秒即可直接食用 注： 一颗鸡蛋或200ml酸奶，食用或加入搅拌器内打碎同用 配搭任意碳水化合物主食
早餐营养的均衡直接影响器官和细胞的破坏程度，蛋白质丰富的营养早餐直接影响血糖一天的稳定度，而稳定的血糖水平直接影响到工作学习效率，甚至影响到脾气性格。 为什么人人要吃营养早餐？ 营养早餐能修复人体结构，稳定血糖功能。
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