中国中医科学院门诊部 为您的健康生活服务 如果您对哪些疾病的穴位妙用感兴趣,您可以在文章下方留言,并关注我们的公众号,我们将陆续更新,为您解答更多您感兴趣的穴位妙用~ 膝关节是支撑身体的重要关节,在体育运动中对膝关节造成损害是非常常见的,此外,随着年龄的增加,膝关节会发生“退行性变”,也就是俗称的骨关节炎。很多年过半百的朋友会说,膝盖越来越不持劲儿,遇到季节交替会出现疼痛,吹着风疼、上下楼疼、走路多还是疼,膝盖疼一定要引起重视,避免骨质增生形成骨刺!膝痛怎么办?今天介绍的穴位就是治疗膝痛的关键穴位——膝阳关! 膝阳关可以治疗各种膝关节的疾病,具有祛风除湿,舒经活络的功效,对治疗骨关节炎,缓解膝痛,有很好的疗效!膝阳关位于膝外侧,当阳陵泉上3寸,股骨外上髁上方的凹陷处。或正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点。按摩此穴可缓解膝痛,同时还可治疗腘筋挛急,小腿麻木,膝关节及周围软组织疾患,脚气,股外侧皮神经麻痹,坐骨神经痛等,你记住了吗? |
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