颈肩穴位按摩图解

【导读】：由于现代生活中，很多人都是埋头玩手机、工作，久而久之就有了颈椎病等一些问题。以下小编就为大家介绍颈椎病按摩手法图解，供参考： 

一、揉按风池穴

取穴位置：风池穴看起来很不显眼的一个穴位，但是这个穴位能调理很多种疾病，经常按柔的话可以起到预防的作用，有很多病症都需要调理风池穴这个穴位。

功效：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

二、按揉天牖穴

取穴位置：乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。

功效：经常按摩此穴可改善血压偏高、头痛、头眩、项强、耳鸣等症。

三、揉拿肩井穴

取穴位置：肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

功效：治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等

四、按揉天宗穴

取穴位置：天宗穴的具体位置位于背部肩膀与腋下的三分之一处

功效：治疗肩部疼痛，肩背部损伤等局部病症，气喘。