骨科专家从来不做这9个动作, 你中了几枪?

骨科专家从来不做这9个动作，你中了几枪？阅读 放慢你的脚步文

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。但你知道吗？生活中有很多不良姿势，会不知不觉加速骨骼老化，对身体造成不同程度的损伤。