骨科专家从来不做这9个动作

骨科专家从来不做这9个动作

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。但你知道吗？生活中有很多不良姿势，会不知不觉加速骨骼老化，对身体造成不同程度的损伤。

采访权威骨科专家，提醒大家一定要注意以下最常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，以保护骨骼健康。

受访专家：

中国康复研究中心骨科主任 王安庆

北京大学第三医院骨科主任医师 娄思权

编辑：庞璐 制图：徐默