骨科专家从不做这几个动作，伤害大！第二个就中枪了

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中有很多不良姿势，会不知不觉加速骨骼老化，对身体造成不同程度的损伤。

《生命时报》采访权威骨科专家，提醒大家一定要注意以下最常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，以保护骨骼健康。

（中山发布编辑部，来源生命时报、杭州发布。）