小儿推拿：宣肺散热化痰按摩推拿法，太管用了！

幼儿哮喘关系肺、脾、肾三脏，中医辨证分虚、实、寒、热。今天我们就来谈谈虚实夹杂的热喘──宣肺散热化痰按摩推拿法。

揉推三关方法

一手轻握婴儿小手掌，一手从腕关节至曲池成一直线处推、揉。另四指交替揉摸手肘处。

次数：5-10次。

功效：1》加速新陈代谢血液循环。2》强身、防气虚、血虚、病后体弱，阳虚肢冷，感冒，疹出不透。

揉推大椎长强方法

用食、中指著力，由小儿脊柱由上而下(由大椎穴至长强穴)揉推点揉。

次数：50-100次。

功效：强肺、健胃、强健肾脏功能。

振动整个腹部方法

将婴儿推侧，由腹侧至腰线位，用两手轻揉，然后转另一侧，如是再做。

次数：10次。

功效：止肚泻、便秘、腹痛、遗尿。

梳摸揉整个胸腹腰侧方法

用八指相倚傍，然后用指腹由腰侧在腋下用打圈式揉法沿直线来回，摸匀全胸腹。

次数：约10次。

功效：健脾胃、活血气、防便秘、积滞。

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