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前几天看到一档节目里，有实例一位24岁男孩，高烧一周不退，查血结果竟然是尿毒症，不禁有些难过。据统计在很多发达国家约有百分之十五的人患有不同程度的肾脏疾病，我国慢性肾病人数也在逐年增加。而慢性肾病治疗起来经济负担较重。呵护肾脏健康从预防做起，其中感冒和感染很容易引起肾功能损伤。男孩此前也经常感冒，感冒伴随链球菌感染会伤害到肾脏，持续高烧增加了肾脏收伤害程度。 我们知道肾脏是机体最重要的排泄器官，通过尿的生成和排出，实现排出机体代谢终产物以及进入机体过剩的物质和异物的目的，在调节水和电解质平衡，调节体液渗透压、体液量和电解质浓度，以及调节酸碱平衡等方面具有极其重要的作用。 呵护肾脏健康，饮食是很重要的环节。首先一定不要暴饮暴食。因为人进食产生尿酸和尿素氮、 肌酐等衍生物，都是通过肾脏负责排除，进食过量会给肾脏造成大量负担。饮食一定要清淡，不要太油腻。如因身体不适需要服用止痛药，切忌长期服用。止痛药物有肾毒性， 长期服用对肾脏产生致命危害。 如果是肾病患者，饮食更要加以注意。平时多摄入一些优质蛋白，如牛奶、家禽、猪肉、鱼等动物蛋白；以及豆类蔬菜中的植物蛋白。另一方面，必须严格控盐。健康人群每人每天的盐摄入量不得高于6克，肾病患者不应超多2克。平时烹饪时食盐、味精酱油等调味品要少放； 各种腌制食品，如各式咸菜、腊肉、腊鱼、板鸭、香肠等尽量不要吃。 |
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