早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。 多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。 怀孕反应强烈怎么办？ 1、减轻恶心、呕吐的症状可选面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物. 2、多吃碳水化合物的食物. 谷类、薯类和水果富含碳水化合物.谷类含碳水化合物约75%,薯类含量为15%-30%,水果约含10%,其中水果的碳水化合物多为糖,如糖、葡萄糖和蔗糖,可直接吸收,较快通过胎盘为胎儿利用.怀孕反应强烈怎么办？从而保证每日摄取不低于150克碳水化合物,以保障胎儿的能量需要,也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响. 3、胃口不佳者：可选香蕉、土豆、山药、南瓜等食物. 4、轻微的恶心呕吐可不必进行治疗,怀孕反应厉害怎么办？更不要禁食或少吃.相反,若是多吃一些食物,还会感觉好一些.最好每天吃6次饭,少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等症状的发生. 5、治孕妇呕吐,怀孕反应重怎么办？建议服用少量维生素B6以止吐,但不能长期过量服用,否则对胎儿是有害的.研究表明,与维生素B6一样,生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐. 怀孕反应强烈怎么调理 一是要保证愉快的心情。 出现孕吐反应的时候孕妈妈都会感觉到和不适，也会变得脾气暴躁了。这样对孕妈妈本身的情绪是很不好的，也会影响到胎宝宝的形成，还有可能会导致抑郁症。所以如果可以的话，孕妈妈可以没事的时候逛逛公园，到外面去透透气，散散步，可以缓解心理的不适，也能缓解早孕反应。而且要坚持健康科学合理的饮食规律，为宝宝的营养健康打下基础。 二是要消除对怀孕的心理负担。 有些孕妈妈都是第一次怀孕，面对这么大一件事，往往显得比较紧张，不仅是紧张胎宝宝的健康，还有胎宝宝的性别，和对分娩的恐惧。这些问题主要还要依赖家人对孕妈妈的开导和关心，还要听医生的耐心解释。在这种时候，丈夫要发挥自己的爱心，更加关心体贴自己的妻子，有空的时候就多陪陪妻子出去走走，帮助孕妈妈度过孕早期。 三是饮食要注意搭配。 在怀孕初期，虽然宝宝还小，所需的营养不是很多，但是依然要全面营养。如果孕妈妈的早孕反应比较严重的，要注意不要吃油腻腥味重的食物，尽量饮食清淡，每天采取少吃多餐的方式。如果吃酸的食物可以缓解孕吐反应的话，可以给自己准备一些有品质保证的话梅或者是柑橘等。家人要尽量改变每天的菜色，这样可以促进孕妈妈的食欲，多加入一些富含维生素B1的食物，可以缓解孕吐反应。平时还可以吃些水果和蔬菜，促进维生素的补充。 四是通过各种方式转换自己的情绪。 孕妈妈由于孕吐反应情绪会显得比较低落，对很多事情都提不起精神。对此孕妈妈要意识到孕育宝宝是一件非常自然的事情，不要刻意的去紧张，去想那些身体的不适，要学会调整自己的情绪。比如可以趁着肚子还不大找找朋友聊天，或者是想象以后宝宝可爱的样子。还可以约朋友或者是丈夫到户外散散步，这样对自己的情绪有很大的帮助。 更多推荐 治疗婴儿湿疹的偏方 早孕的反应 国产奶粉排行 |
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