“断舍离”,日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念,现已成为一种现代生活的理念,意思是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋”。 “断舍离”用在工作中也有许多好处。要敢于“断”绝无需的,“舍”去多余的,“离”开执着的。就能让身边的人、事、物都轻松舒服起来。 马克吐温说过:如果失去目标,做什么都只会事倍功半。真正有意义的目标必须是切实可行的。过高的目标会让人望而生畏,过低的目标又会让人失去挑战的兴趣。所以简化目标是我们工作断舍离的第一步。 1. 选择一个一年之内就能够完成的目标 2. 将目标分解为多个1-2个月就能够完成的小目标 3. 每周制定一个短期目标 4. 每天朝着这个目标行动 1. 选择三个最重要的计划,列出“计划清单” 2. 如果可能的话,利用前一天晚上睡觉前来制定计划 3. 当你每完成一个计划,就请你开开心心地将它从清单中删掉 1. 分清任务的轻重缓急 2. 合理分配时间,在你效率最高的时候做你最重要的事情 3. 每次只专注于一件事情 对很多人来说,可能“自律”是不够的,还需要来自他人的督促和帮助。能够找一些志同道合的人,一起来实践“断舍离”那就很棒了。 当然,最重要的事情是: do it!do it!do it!
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