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中考“临战期”,家长心慌怎么办?

 媒体大搜索 2016-05-31
导读

作为本土主流媒体,《自贡晚报》在“互联网+”的时代背景下,积极发挥“求实、深度、背景”的优势,以强有力的权威性与公信力,积极向具有“社会链接器”意义的“新媒体”转型发展。5月30日,《小螺号周刊》全新升级为《自贡大教育周刊》,围绕自贡本地教育事业,深度聚焦教育热点,全面关注校园动态,关注学生和家长的真实诉求,展现我市教育事业的全新风貌,架设学校、家庭、社会沟通的桥梁。

本期主要看点

中考“临战期”,家长“心慌慌”


01

孩子做题老是心不在焉,怎么办?              

02

模拟考试成绩不理想,孩子没信心,怎么办?

03

家长在中考关键时刻,应该怎样与孩子相处?


还有半个月就要中考了,近日,我们收到了不少家长反映孩子近期表现异常,出现考前综合症等情况,带着这些问题,本期互动大黑板栏目记者专访了西南大学教育学研究生、国家二级心理咨询师、中学一级英语教师、自贡市第二十八中学校初三11班班主任钟灵。


钟老师根据记者收集的四个案例,结合教学实践和初三年级学生心理特点,进行了解答。

Q模拟考试不理想,孩子心里越来越没底

医生杨女士
平常,我跟孩子的关系处得如同姐妹一样,从小她有什么话都跟我说。初中三年,孩子成绩一直名列班级前茅,家人也对她给予厚望。最近聊天,孩子说,平时基础知识挺扎实的,可是两次模拟考试都不理想,很怕面对中考。听了孩子的诉说,平时乐观的我也着急了,马上中考了,模拟考试都不理想,咋办啊?


A摆正心态,适时调整中考目标

钟灵


对于考生在模拟考试中低于自己预期而产生信心降低的一系列问题,是因为不自信或觉得自己能力不如别人造成的。


这时,家长和考生需要调整认知:中考不可能做到完美,但要在一定范围内追求更好。其次,家长要和考生一起客观公正地分析之前考试成绩不理想的原因,是知识储备不足?还是焦虑粗心造成的?再次,根据模拟考试成绩,家长让考生确定自己的平均水平,以此作为自己的中考目标。因为富有挑战性且通过一定努力能实现的目标,比太难或太易的目标,更能激发学习的动力并提高信心。如果因期望值定得过高而难以达到,会使孩子情绪低落,产生挫折感,失去信心。


(其它内容详见5月30日自贡晚报·《大教育周刊》)


考场小建议

1

拿到试卷,统观全卷,做到心中有数。

2

先易后难,战略上藐视,战术上重视。

3

做完题检查一至两遍,保证得分正确。



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