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经常观赏金鱼（包括池塘游鱼）在水中游动，能消除烦恼和孤独感，对身心健康有益。 防干眼症 在室内养金鱼，驻足缸前逗趣，能让人眼目频频转动，加之缸里水能湿润空气，这样有助预防干眼症。每日数次定时观赏游鱼，可使眼球有规律地“运动”，这对预防近视或保护眼力都有好处。 调节情绪 金鱼性情温和，观鱼就像是欣赏鲜活的艺术品，能让人赏心悦目，乐而忘倦。当你欣赏金鱼时，需要平心静气，去除其他杂念，意念总会停留在游动的鱼身上，这样有助松弛神经，消除工作后的紧张和疲劳。 预防痴呆 国外曾将饲养及观赏金鱼用于辅助治疗多种慢性疾病，比如，国外一些疗养院，医生让患有高血压、神经衰弱、忧郁症的老年病人，每天观赏3次金鱼，每次15分钟。结果证明，这种方法比单用药物治疗的效果有明显提高。研究还表明，老性痴呆症患者注视色彩缤纷的鱼儿在缸里漫游，情绪会比较平静，反应较灵敏，胃口也得到改善。观鱼对预防老年痴呆或延缓其发展，都有积极作用。（成都中医药大学副研究员 蒲昭和） |
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