吉林祥康健康快车-泡脚(脚凉、脚气、高血压)要神马也不如要健康，没有健康就没了一切！偶最近关注了吉林卫视由王晗老师主讲滴祥康快车栏目，受益良多。特建议正需要贮存健康滴盆友去乘上这班“祥康快车”吧！ 治脚气:将30粒左右的花椒用纱布包好加水煮15分钟，开锅焖3—5分钟，用此水泡脚可治脚气(水最好没过脚)，每日泡2次，每次30分钟，重者可加到60粒左右！(花椒即能止痒又能除脚臭)。加适量艾叶与红花煮水，凉温后擦拭患处可治风疹！——出自吉林卫视《祥康快车》. 一、 脚凉容易引起：
【】风湿、静脉曲张，糖尿病人怕凉；
【】女性脚凉易引起痛经、子宫肌瘤、泌尿系统疾病；
【】男性脚凉易引起前列腺增生、阴囊潮湿、精索静脉曲张； 1、 【】 祥康快车泡脚的佐料—–红花：
【】用量：红花5-10克，（5手指一小撮）可根据身体情况进行调配加量至10克。
【】用法：1.锅中水量没过脚踝
2.放入包好的红花；
3.忌用铁锅避免降低药效
4.用文火熬煮3-5分钟
5开锅后在焖3-5分钟即可。
【】功效：可有效缓解静脉曲张，腿脚麻木肿胀、女性月经行经不畅、心肌缺血供血不足等症状。
2、【】泡脚的佐料—=食盐：（适用眼干，咽干、脑鸣、耳鸣）
【】用量：食盐一平勺、严重消肿3平勺，直接加入水中；
【】功效：祛火、消肿。
【】适应症：牙痛、失眠、口臭、便秘、上焦有火下焦有寒。
【】专家提示此方还适应
【】肾功能障碍高血压等原因引起的全身浮肿也有很好的效果。
3、 【】泡脚的佐料—–生姜
【】用量：枣大一块，切碎或切片。（红花，艾叶，姜可同时放在锅时）
【】适用对象：
1.体内有寒邪者，
2.风寒感冒初起
3.风湿、类风湿关节炎。
4.手脚冰凉怕凉者；
5.女子宫寒不孕。
4、 【】泡脚的佐料—–艾叶
【】用量：每次取一小把，熬煮15分钟，在焖5分钟。
【】适应对象：
1.一般适于体内有风邪者，风湿，由风湿引发的风寒型的哮喘
2. 可缓解慢性支气管炎、 支气管肺炎、 肺气肿哮喘。
3.白痰带泡、风寒感冒、身体四下透风、风湿性骨关疾病；
【】脚凉的原因：末梢神经血液循环障碍。
脚凉易引起：风湿、肾病、胃寒。
脚热的原因：身体内热严重瘀阻。正常是和体温相似。
【】脚气类型
1.脱屑型
2.水泡
3.糜烂型
二、 【】脚气的表现：瘙痒并伴有脚臭。【花椒+艾叶+盐】
5、【】泡脚的佐料—–花椒
【】 用量： 一小把花椒（大约30粒）严重者也就是瘙痒严重者加量（60粒）
【】功效：祛风、利湿、除臭、止痒
【】用法：开锅后在焖5分钟，早晚各一次。每次泡30分钟。
【】适用对象：体内有风湿、类风湿、瘙痒。
【】 风疹用料：【花椒加+艾叶】
高血压用料：盐、小苏打、芥末面。 6 、【】泡脚的佐料——小苏打
【】用量：每次2-3尖勺，直接加入泡脚水中
【】功效：扩张血管、 缓解高血压。
7、【】泡脚的佐料——-芥末面
【】 用量;90-120克包好后放入锅里煮15分钟后在焖3-5分钟
【】功效：缓解高血压、降肝火。
【】说明：由于用量大所以一般情况下不选用
三、脚后跟开裂：末梢神经循环不好，或者腰椎有毛病。
【】用料：生姜、艾叶、红花、食醋（1-2两）。
8、【】泡脚佐料———食醋
【】用量：如果开裂较轻用1-2两醋放入水中就可以，
如果开裂大就要用一大壶醋烧开先熏后泡不用加开水
【】功效：软化角质层、软化骨刺、缓解脚干、脚裂。杀菌作用
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