《人民日报海报板》报道:每个人一生中有1/6的几率患中风。脑中风(即脑卒中、脑梗),已经成为我国人口死亡和致残的第一原因。其实,这么恐怖的一个疾病,是能够预防和治疗的。 中风的治疗有效时间为4.5小时内,只要在这个时间内送到医院,完全有机会避免瘫痪和严重后遗症。 3招识前兆,免一生遗憾 日本被称为心血管发病率最低的国家。在日本,心血管病的防控已经走入社区和街道,每个人对于急症的识别能力大大高于我们,知晓率几乎达到100%。 ▲ 日本脑神经外科专家大井静雄传授脑梗辨别方法。 几乎所有的日本人都知道这样一套预防脑中风的双手先兆识别法,由日本脑神经外科专家大井静雄提供。 ▲双手平摊,然后手指打开,闭上眼,默数10秒钟,张开眼睛观察手臂。 ▲ 如果双手有一只手往下掉,就要怀疑脑梗的问题。 ▲ 双手向前伸直,闭上双眼,然后模拟抓球感觉双手同时来回转动,慢慢加快速度,如果变快也不乱掉则表示没有问题。 ▲ 如果双手转动的动作混乱,没有规律,则表示有脑梗的可能。 ▲ 请一个帮手,站在自己面前竖起一根手指;然后重复触碰对方的手指和自己的鼻尖;对方的手指可以变动位置,如果速度变快也能点中对方的手指则没有问题。 ▲ 如果点不中对方的手指,则脑血管出现了问题,需要就医检查。 日本人餐餐食花栓豆 含溶解血栓的“纤溶酶” 除了良好的心血管病科普和知晓率,日常的饮食中也有秘密。 ▲ 花栓豆 我国《老人报》在2009年就以专门文章报道:早在1990年,日本现仓敷艺术科学大学的须见洋行教授在研究中发现:花栓豆的“纤溶酶”具有溶解血栓的功能。 食用一盒(50克)纳豆,4~12小时之后,血液保持稀释状态的时间和效果竟比服用血栓溶解药强数十倍。 因此,食用花栓豆类食品,可以防治脑梗塞、心肌梗塞、老年性痴呆症和血栓症等疾病。 日本人正是利用花栓豆类产品食疗,减少了一个民族的心脑血管病。 如果每个收到这条微信的人,能够发十份给您身边的朋友,至少有一条生命能够被挽救回来,至少有一个家庭能够免去悲苦的命运~ 我有高血压该怎么办? 早上和中午血压变化大咋办?与老师直接1对1对话,免费为您解答!点击这里 这种菜味道怪,当饭吃增加白细胞少生病,还能当药用!查看请点此处 |
|