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中风患者约有四分之三的人丧失劳动能力，有40%的人重度残疾，经抢救治疗的存活者5年内有20%~47%的复发率。 昂贵的治疗费用和术后护理给患者和家人带来了无尽的痛苦。 但中风的黄金治疗时间只有4.5小时。在我国，使用这个有效时间的患者不足 5%，如何抓住宝贵的“黄金4.5h”？ 只有一个办法：观察前兆，及时就医。 三招识中风前兆，及早去就医 日本是心血管发病率最低的国家，除了遍布社区和街道的防控以外，日本居民对中风的识别能力强也是一大重要因素。
由著名神经外科专家大井静熊发明的一套预防脑中风的双手先兆识别法，将教会糖友们如何自测中风。
中风前兆会随发病的脑部位置而有所不同，所以用三种方法检查。 第一招：摊开双手 手掌朝上，两手平举； 手指打开，闭上眼睛，然后数10秒钟； 然后睁开眼睛，观察手臂。 判断：如果两边的手臂都没有往下掉，就表示没有问题。  反之像这样手指一边弯曲一边往下掉就得注意，很有可能是中风的前兆。 第二招：转动双手 双手往前平举，像抓住球般左右一起转动，就算变快也能不乱掉。 判断：非常顺畅的话就表示没有问题。  至于两手动作不一样就得注意了，很有可能是中风的前兆。 第三招：点鼻子 请一个帮手，站在自己面前竖起一根手指； 重复触碰对方的手指和自己的鼻尖； 对方的手指可以变动位置。 判断：如果速度变快也能点中对方的手指则没有问题。  反之无法顺利碰到对方手指就必须注意，很有可能是中风的前兆。 需要提醒广大糖友的是这三招只是针对特定区域的脑部疾患，还有很多中风的早期表现并不能被此三招识别。 这三招不是万能的，没有问题也不能麻痹大意。发现有问题也不要太紧张，及时就医请医生做进一步的诊治就可以。 除了这三个小技巧，还可以教给大家一个歌诀及时发现中风： 言语不清没笑脸， 胳膊不抬奔医院， 要快！  本文作者：方芳
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