今天给大家介绍一个神奇的人体关键点：“养老穴”，和人体其他穴位不一样，它是专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症的人体奇妙关键点，人体气血的盛衰有着非常密切的联系。
经常按摩养老穴，可以说对所有的老年病都有作用，这也就是他叫“养老穴”的原因。
整体上，按压“养老学”有清头明目、充养阳气、舒筋活络的作用；具体症状对：
高血压、
动脉硬化、
老花眼、
耳鸣耳聋、
腿脚问题（半身不遂）、
手指麻木、肩臂痛等老年病、慢性病都有不错的实质效果
这个“养老穴”反复指压3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾和各种老年病都会慢慢得到缓解。
养老穴在哪？
▲ 做反转动作时，食指自然会落到养老穴
（只示范了一个手，两只手都有养老穴哦！）
我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
适用人群
男女老少都适用。
按压手法
一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每天早晚各指压10次至20次即可。
为什么这么神奇？
在医学原理，用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。用中医的话说，养老穴又为手太阳小肠经郄（音同“希”）穴，郄穴是指经气所深聚的地方，因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的对应病症。
▲ “养老穴”左右手都有哦！
专业按法：寒则补而之或灸之，热则泻之
一是在按摩力度上，轻按轻揉为补，重按重揉为泻。
二是在按摩的方向上，顺着经络行走的方向为补，逆着经络行走的方向为泻。在进行圆周运动的揉法时，以顺时针为补，以逆时针为泻。
三是在按摩的频率上，缓慢的按摩为补，急促的按摩为泻。
有病的老年人翻身起坐一般比较费力，按摩养老穴也管用。有人的眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧！
▲按揉穴位力度要适宜，千万不要急于求成
