热!热!!热!!! 相信这几天,你们都深深感受到 夏!天!已!经!来!了! 今日早上,佛山气象发出 黄色高温预警信号
未来两日佛山将会 首度进入 35℃ ▼
马路煎蛋,烤肉应该也不成什么问题了! 预计未来几天 佛山人都会变成这样↓↓↓ 出门的时候是烤肉▼ 上厕所是360度全方位烤▼ 走路的时候是生煎▼ 开车等红绿灯是干蒸▼ 这种天气很容易中暑, 各位佛山的宝宝要怎样破? 最好的解决方式, 当然是叫妈咪煲消暑汤你饮啦! 今日,介绍6款味道不错 又非常解暑的汤水, 比大家消消暑~~ 大家记得收好! 功效:清热解暑、明目祛毒,适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多。 做法:鲜苦瓜半斤,去瓤切块;瘦猪肉半斤,切成薄片。将苦瓜和瘦肉一起放入锅中,加水煮开,加适量盐调味,即可食用。 丝瓜豆腐鱼头汤 功效:清热泻火,养阴生津,适用于暑热烦渴、痰喘咳嗽。 做法:丝瓜洗净切角形;鱼头洗净切开两边;豆腐用清水洗净。将鱼头和生姜放入煲里,加水大火煲滚后放入豆腐和丝瓜,转小火煲十五分钟后调味即可。 功效:消暑清热,益气滋补。 做法:冬瓜切厚块,荷叶剪成两至三片,扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段,用刀背稍敲裂,随后将所有食材一起放进瓦煲,加水大火煲滚后,改小火煲2小时即可。 功效:清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。 做法:将海带、莲子洗净后浸泡30分钟,加入绿豆一起放入锅内,大火煲滚后改小火煲30分钟,之后放入大枣,再住15分钟即可。 功效:清热消暑、滋阴补益。 做法:冬瓜切块,绿豆浸软,老鸭除脏杂、洗净切块,“汆水”,之后一起放入瓦煲,加清水大火煮滚后改文火煲2小时,之后加盐调味便可。 功效:生地,既凉血,又能滋阴。冬瓜有下气、清热的功效。冬瓜不要去皮,这样祛湿清热效果更明显。 做法:冬瓜1斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起放入煲内煲2小时,之后加入生地再煲20分钟,之后调味即可。 以上的消暑神汤很适合现在的天气饮用, 煲一锅就可以一家大小饮, 最重要的是步骤简单又方便, 如果你平时厨艺一般又想饮靓汤, 绝对可以尝试煲这些汤水~~ 还有一个秒杀的绝招—— 将这篇文章发给你妈妈/老婆, 她们一定能够帮到你! 你今日饮咗未?
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