形体类专项课分组教学感悟

    形体类专项课分组教学感悟

    经过一学年的艺术体操分项的形体训练，自身受益颇多，内心里充满感激，我认为，人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一。在学习过程中也积累了很多感悟，急于分享给大家。形体训练不仅能提高健康水平，同时它把形体美、姿态美、动作美、精神美有机地结合起来，既能修饰、改善、矫正身体的不良姿势，又注重美的鉴赏力，美的情操的培养。大学生正值青春年华，对于美有着独特的见解，有着一种更为敏感、更加执着的追求。要结合高校学生的实际情况，开展形体训练课，培养学生真正做到外在美和内在美的完美结合。

    ？一？形体类专项课分组教学在培养大学生团队精神方面的重要作用。

     形体类专项课分组教学是大学生教学过程中培养大学生团队精神方面的重要一环。同学们通过在形体训练课上的分组教学，以团队协作的形式，增强了互相之间的交流与协作，在日常学习中增强了凝聚力，进一步提高了团队意识。团队精神是中华民族传统文化的体现,是知识经济时代的内在要求,也是当今社会对大学生的必然要求。大学阶段是学子们由学校进入社会的纽带,大学生团队精神如何不仅将直接关系到个人成长,并对民族的未来产生深远的影响。

    团队精神的动力是共同目标。团队有目标,大家才会一起投入,为共同目标的实现而奉献自己的才华。有了共同的目标,每个成员也都知道共同目标实现后对团队的贡献。团队精神的基础是张扬个性。团队精神是以人的充分解放和全面发展为基础的。树立个性意识,鼓励个性发展是形成团队理念,塑造团队精神的前提和基础。团队精神通过个性表现融会于统一的思想和目标。

    形体类专项课分组教学的考核方式为将团体考核与个人考核相结合的方式，尤其是自编操的考核，进一步提高了对同学们团队精神的要求。团队内的成员互相协作，团结一心，都努力的想使整个团队表现更好，个人自然也在优秀的团队中受益。

    ？二？形体类专项课分组教学在培养大学生气质形象方面的重要作用。

    每当谈到形体训练，就会联想到芭蕾舞演员一样匀称美观的身材。的确，形体类专项课分组教学在塑造大学生气质形象方面的重要作用功不可没。改变大学生的气质形象于无形之中。

     日常生活中，我们有时由于不良的姿势习惯，会出现弓背含胸，端肩缩脖等不健康不美观的体态，还处于青春期的我们因此显得衰老、缺乏青春 通过形体课上的训练，变成健康的形体美，从机能到形态，展示在人们面前的是一个有血有肉的生命，给人一种朝气蓬勃、健康向上和充满自信与活力的美。使整体体现一种大方的匀称感。 而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了我们内在的气质。气质是一种内外结合之美。它既包括了健康的身体、优美的形体、挺拔秀美的姿态，又包含着一个人的文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，使得人本身的身心得到全面发展。

    ？三？形体类专项课分组教学在培养大学生课外锻炼习惯方面的重要作用。

    对于大学生来说，只利用体育课的课上时间进行锻炼，是远远达不到当代健康大学生的锻炼标准的。因此靠课上引导，逐渐培养同学们课外锻炼习惯，显得尤为重要。在形体类专项课分组教学的自编操考核中，要求整个团队在课下完成整个自编操的编排，并达到熟练配合的程度。在同学在课下排练自编操的过程中，逐渐发现课外锻炼的好处和意义，不知不觉中将课外锻炼纳入了平时生活中，将其养成了一种习惯。同时课外锻炼习惯的养成又会反过来促进课上教学效率的提升，正是这样一种良性循环，促使同学们不断提高自身身体素质，更加强健。