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五音源于春秋时期，按相生规律为角、徵、宫、商、羽。《吕氏春秋·古乐篇》云：“昔陶唐之时……民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。”且繁体乐(樂)与药(藥)同源，可见音乐疗法可以追溯到远古时代，在距今有七、八千年的新石器时代，出土文物上可以看到先民奏乐跳舞以祛除病邪的图案。 《乐记》曾云：“乐者乐也，琴瑟乐心；感物后动，审乐修德；乐以治心，血气以平。”音乐可以调节情志，畅达气机，不仅使精神世界得以充实，还可以补益气血，调养身心。
《黄帝内经》中《素问·阴阳应象大论》、《素问·金匮真言论》把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏（脾、肺、肝、心、肾）和五志（思、忧、怒、喜、恐）与五行结合：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。故“百病生于气，止于音也”。
一、角音 曲调悠扬，生机盎然，舒畅调达，具有木的属性，入肝经，补肝益气，疏肝解郁。主治：头晕耳鸣，失眠多梦，肢体麻木，气滞气胀，胁肋胀痛等。 曲目：玄天暖风、碧叶烟云、胡笳十八拍等。胡笳十八拍最佳，此曲中商音多，并配有羽音。商属金，金克木，商音可以克制多余的木气；羽属水，水生木，羽音滋养、柔顺肝木。
最佳欣赏时间：19:00-23:00。伴茶：绿茶。五行属木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井。
二、徵音 曲调热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，入心，宁心养神，安神定志，清心降火。主治：心悸不安，胸闷气短，烦热口渴，失眠多梦等。 曲目：荷花映日、雨后彩虹、紫竹调等。紫竹调最佳，此曲中徵音、羽音配合使用，徵音属火，羽音属水。水克木，补火的同时不至于心火过旺。 最佳欣赏时间：21:00-23:00。伴茶：红茶，加少许绿茶。红茶五行属火，代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫。
三、宫音 曲风悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾，温中健脾，和胃，升阳益气。主治：食少腹胀，胃脘疼痛，泄泻，脏器下垂，内火积滞等。 曲目：黄庭骄阳、玉液还丹、十面埋伏等。十面埋伏最佳，此曲运用比较频促的徵音和宫音，徵音克脾土，宫音属土，补土而不至于太过。 最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏。伴茶：黄茶，加少许红茶。黄茶五行属土，代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针。
四、商音 乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，肃劲嘹亮，具有“金”之特性，可入肺，润肺生津，宽中固表，滋阴清热。主治：咳嗽咳痰，喘咳无力，自汗，身心烦热等。
曲目：晚霞钟鼓、秋风清露、阳春白雪。阳春白雪最佳，此曲曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，补肺气，清肺金。 最佳欣赏时间：15:00-19:00。伴茶：白茶，加一些红茶和黄茶。白茶五行属金，代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹。
五、羽音 风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾，温补肾阳，固精益气，滋补肾精。主治：腰膝酸软，畏寒肢冷，滑精阳痿，宫寒带下等。 曲目：伏阳朗照、冰雪寒天、梅花三弄。梅花三弄最佳，此曲五音搭配，五行互生，源源不断的滋养肾水。 最佳欣赏时间：7:00-11:00。伴茶：黑茶，加少许白茶。黑茶五行属水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶。
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