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不要拼运气 没有绝对的安全期 意外怀孕到底是谁的错？偶尔会看到一些用户的留言，问自己是不是怀孕了，言语间透露出一种无助与害怕，有一次问了一下对方年龄，还不到20岁。 一、安全期、排卵期、月经期 从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。 一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。 PS：受孕的必备条件 女性正常排卵，足够数量的健康小蝌蚪，小蝌蚪的旅途通畅，精卵能正常结合，精卵邂逅后能在子宫腔落地生根。上述任何一个环节出现问题，都不能受孕。 1  二、安全期如何计算 安全期避孕也叫自然避孕法 ▍1、安全期计算 月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法，具体如何计算，可分为以下几种： ①日历计算法：必须练习记录6~12个月内的月经周期，以及月经来潮的第一天开始计算出最长和最短的周期，然后计算去安全期，算法如下： 第一受孕日 = 最短周期 - 20 最终受孕日 = 最长周期 - 10 缺点：大姨妈受各种因素影响很难被准确预算到是哪一天到访，在此不准确的基础上所计算出的结果的可靠性也会打折扣。 2  ②体温法：在起床开始测量体温，并且专门记录起来。因为排卵后的1-2天内，体温会逐步升高。 缺点：可操作性差；易受各种因素影响，夜班、性交、感冒发烧等等都会影响测量结果。 ▍2、安全期可分为 ①排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。 ②排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 ▍3、两种安全期的比较 排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女同胞有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。 卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 3  三、安全期避孕真的安全吗？ 不安全，失败率很高 有些女性靠安全期避孕，但实际上这种方式的失败率很高。除了女性排卵期每个月可能稍有变化不好捉摸之外。还有一个重要原因就是忽视了男性精子在离开身体后有一定存活时间这个问题。我们知道，卵子存活的时间一般是24小时，也就是1天左右。 但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2~3天，更个别情况可能更长。研究表明，人类精子在体外自然环境中只能存活几分钟。而直接进入女性体内的精子由于环境相对适宜，依然能够保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天内都不容忽视。 PS：如果真的不想怀孕，无论是不是安全期，都应该做好避孕措施，不要承担不必要的风险。 4  四、常用避孕方法的优缺点 这里给大家介绍一下珀尔指数，珀尔指数又称避孕指数。珀尔指数越高，避孕的失败率就越大。反之：珀尔指数越低，所调查的避孕方法就更有效。 PS：比如，如果100位成年妇女采用某方法避孕，1年时间内，有2名妇女怀孕，该方法的珀尔指数即为2。 ▍1、短效口服避孕药 优点：使用方便，不影响内分泌和月经，如使用正确，效果也很好。 缺点：需要每天服用，忘服或者漏服就会失去保护作用。 珀尔指数：0.3 ▍2、体外射精法 优点：经济、方便，不花钱。 缺点：需很强的自制力。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。体外射精能引起一个相当严重的性问题——早泄。 珀尔指数：4 ▍3、紧急避孕药 优点：不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。 缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。 珀尔指数：降低至少75%的受孕机会 5  ▍4、安全期避孕 优点：经济、安全、无副作用。 缺点：周期不规则的人就不适合此法。 珀尔指数：5 ▍5、安全套避孕 优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。 缺点：需男性配合，且需每次使用。 珀尔指数：2 ▍6、宫内节育器（避孕环）避孕 优点：使一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。 缺点：可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的女性使用。 珀尔指数：6 ▍7、结扎（绝育） 优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。 缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。 珀尔指数：0.1 |
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