职场修炼，你必须具备的演讲技能

职场修炼，你必须具备的演讲技能

一直以来我算是一个性格比较内向的人，平时不大爱说话，总害怕与陌生人沟通交流，所以大学时代我基本都在图书馆安静度过。然而我知道我内心是渴望讲台和表达，我也深深明白演讲可以突破性格的弱点，把我狮子座的激情释放出来。

大学毕业已经六年时光，回顾这六年的工作经历总让我不得不感慨那些曾经课堂之外的兴趣技能总能给我们职场生涯增加更多的筹码，也让我们在工作之余可以找到一群兴趣相投的朋友互相交流和促进成长，演讲就是其中之一！

演讲无疑会给我们的职场生涯争分，甚至很多公司精于PPT设计的演讲高手会获得更多的晋升机会。虽显功利，确实实言。关于演讲，我和很多职场人一样都在不断的成长中，希望我的分享对大家有些帮助。

演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。

我们首先来聊一聊演讲到底有哪些好处呢？

1.凝聚-凝聚团队向心力

2.倡导-宣扬理念，打造文化

3.公关-危机处理

4.人脉-彰显人格魅力，建立人脉

5.影响力-提升影响力，影响力就是说服力

6.信心-突破性格，提升自信心

7. 行销-销售自己，销售产品，销售公司

8. 分享-授人以渔，成长他人

我相信很多伙伴还可以讲出很多演讲的好处，确实这些都是真实存在的价值。不管是我们平时生活还是职场需要，只要有交流的地方，就有理念的传达，就有情绪感染，就会有话语权的平衡！

关于演讲学习，我这里总结了支撑演讲的五大体系，我简单做了一个思维导图如下：

每一个体系里面都离不开我们日常的知识积累和系统的锻炼，正所谓“台上一分钟，台下十年功”的就是这个含义。

一 知识体系

1 我们要有大量知识储备，阅读是最好的方式，把知识转化为我们的行为！

2 提升专业度，我们演讲的载体就是擅长的领域。确定我们分享的知识载体：时间管理；电商，摄影；人力资源；收纳，营销策划等，明确你是哪个领域的专家！

3 积累故事，笑话等生活片段，永远不要让你的演讲无趣。

二 训练体系

我们或许都看过希特勒对着镜子练习演讲的画面？我们或许都看过奥斯卡电影《国王的演讲》？是的，对于我们每个人来讲演讲并非天才的一面，它来源于我们后天的不断训练。

别用“天才”来自欺欺人，它只是证明你的懒惰而已。

训练其实就在我们点滴日常之中：1朗读背诵 2对着镜子训练 3自我录音摄像 4即兴演说 5模仿法 6角色扮演法 7写日记 8多找机会上台。

三 视觉辅助体系

这里我重点说一下PPT（关于PPT设计大家可以去学习秋叶老师的视频，APLLE用户可以看许岑的keynote教学），PPT能更好更直观的表达出演讲者所要表达的主题和提纲，其次演讲者有了它在演讲的时候更能有秩序和完美的演讲，不容易造成紧张而且演讲有纰漏的现象。

但是切记：

1 切忌文字太多。PPT在演讲中应该始终扮演着助手的角色，他的作用应该是辅助于演讲者的表达。如果我们把顺序反过来，事情就变了味道。

2 字不如表，表不如图（或许一幅图胜过千言万语）

3 画面统一，切忌太乱（经典字体：微软雅黑）

四 演讲核心体系

有的演讲是娓娓道来，有的演讲是激情洋溢，有的演讲是语重心长，不管风格如何，以下的几点都是我们在演讲的过程必然会运用到的技能。

1要学会讲故事，故事永远比道理更打动人。

2互动- a 听众距离拉近 ;b 加快接受观念想法的速度; c 学会提问

3 塑造—一种形容事物的能力或表达力，从而激发起人们内心的情感和欲望。 如何塑造？必须了解大家想要什么？四种颜色的人

4 7/38/55这个是沟通演讲学中的一个大家熟知的定律。演说各个部分所占比重为：

7%—内容的精彩；

38%–语调声音的抑扬顿挫，情绪的感染；

55%–肢体动作，表情，手势，眼神，站姿

1 木头理论-克服恐惧的心态，把下面的听众都想象成一群木头。人之所以害怕演讲，是因为想像中的恐惧比实际中的恐怖大数百倍！

2 导演理论-你是整场演讲的导演，掌控者整个演讲的节奏！要你还在台上,你就是权威。演讲者永远是坚定别人,即使讲错了也要继续讲下去！

3演讲素养-1演讲是一种以思想、理性和激情感染他人、打动和激励他人的活动，演讲者自己必须具有高尚的人格品德，才有可能征服听众，发挥演讲应有的作用。2永远不要去贬低别人。

奥斯卡获奖电影《国王的演讲》

在演讲这条路上我一直都是个学习者，我希望和大多数热爱分享的同学一起进步！这里给大家推荐五本学习演讲的书籍《演讲的艺术》 《魏斯曼演讲圣经-说的艺术》 《TED演讲的秘密-18分钟改变世界》《乔布斯的魔力演讲》《高效演讲-斯坦福最受欢迎的沟通课》

1 《演讲的艺术》

作者:[美]史迪芬.E.卢卡斯 著

《演讲的艺术》被称为“演讲全球第一书”，该书极为全面系统的讲解三大部分——演讲的流程设计(话题选择、听众分析、资料搜集、论点支持、内容设计等)，演讲的表达原则(道德标准、表述语言、传达方式、辅助材料、倾听技巧等)．各类演讲的技巧(告知型演讲、说服型演讲、特殊场合演讲、小团体演讲等)。实用、操作，是本书经久不衰的另一原因。

2《乔布斯的魔力演讲》

《乔布斯的魔力演讲》

作者：（美) 卡迈恩-加洛

三幕剧，展现乔布斯的表演魅力！三种修炼，让你与乔布斯看齐！

苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯是世界舞台上最具沟通魅力的大师级人物，也是全世界最擅长掳获人心的演讲者，任何人与他相比都是望尘莫及。“演讲，已经成为商业沟通的必需。

3《魏斯曼演讲圣经-说的艺术》

《魏斯曼演讲圣经-说的艺术》

作者：杰瑞·魏斯曼

每一次演讲都是一次IPO路演。作者杰瑞 · 魏斯曼指出：演讲者说了什么以及如何说比他展示了什么更重要，本书中将教给你说的艺术，让你在每一次演讲中都说服每一位听众，这也是你演讲制胜的金科玉律。

4《TED演讲的秘密-18分钟改变世界》

《TED演讲的秘密-18分钟改变世界》

作者： [美] 杰瑞米·多诺万(Jememey Donovan)

要在18分钟内打动听众，需要具备超强的演讲技巧。本书从内容和技巧两方面入手，揭示演讲内容打动人心的秘密，分析演讲者引爆现场的技巧，帮你战胜比死亡更可怕的演讲。

5《高效演讲-斯坦福最受欢迎的沟通课》

《高效演讲-斯坦福最受欢迎的沟通课》

作者: 彼得·迈尔斯 (Peter Meyers) / 尚恩·尼克斯 (Shann Nix)

本书总结出了演讲中普遍适用的原则和方法，同时，科学解释了当众讲话紧张的原因，并揭示出演讲的真谛——与听众分享。在分享精神下，紧张感会自然退去。再辅以恰当方法和技巧，对演讲内容、风格和状态进行调整，就能打动听众，实现演讲的目的。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！祝愿我们每个人都能学以致用，职场通达！