最近北京的天越来越热了 小北一出家门心情就烦躁得很 这么热的天该怎么破? 出去避暑是不现实了 那就食补降燥气吧! 丝瓜 丝瓜作为常见的一种蔬菜,其价值可不仅是一饭桌上一道吃食那么简单。丝瓜有清热化痰,凉血,解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁的作用。丝瓜的神奇功能真的不少!小北给各位亲好好脑补一下! 常吃丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。 丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用;外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。 丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。 你们真的知道该怎么去用好我们的丝瓜君么? 如果能够正确利用我们的丝瓜君, 好多疾病真的不需要吃药! 预防小儿出痘:立冬前收下的丝瓜,煅存性,加少许朱砂,每次3至5g,用蜜调服。 蛇咬中毒:丝瓜叶捣烂绞汁外敷。 乳汁不通:丝瓜连子烧存性,研末,每日2次,每次3至6g,以酒送服,盖被取汗。 蛔虫:黑丝瓜子仁30至50粒,每日1次嚼服。可以驱蛔虫。 丝瓜全身上下都是宝贝, 平时吃丝瓜的时候你可能不会注意这些, 但关键时刻丝瓜身上的这些宝贝 可会发挥出“神奇”的力量哦! 丝瓜籽 丝瓜籽具有清热、利水、通便、驱虫之功效。常用于水肿、石淋、肺热咳嗽,肠风下血,痔漏,便秘,蛔虫病等。 丝瓜籽的妙用奇招 丝瓜子适量,焙干研末,每服10g,每日3次,水煎服。 丝瓜子10g,研末,分2次用开水送服。 生黑丝瓜子,剥壳。成人每日服5粒,儿童酌减,每日1次,空腹时爵烂食用,并饮用开水半杯,连服3日。 丝瓜子10g,焙干研末,黄酒送服。 丝瓜子(焙干),水煎,加红糖少许,温黄酒冲服,每日2次。 丝瓜皮 丝瓜皮不可生吃,但可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。 说起丝瓜美容,小北就给爱美的美眉们安利一个美容小方法。 丝瓜面膜:新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用温水清洗干净。用这个方法可以保持肌肤细腻,有美白的作用哦!丝瓜水可是被称为不老之水哦! 丝瓜面膜有清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤恢复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。 有了丝瓜面膜,还需要花钱去买面膜么! 丝瓜食用的简易食谱 丝瓜蛋花汤 材料:丝瓜半斤,鸡蛋二只,葱花少许。 做法:丝瓜去皮切片备用,鸡蛋去壳打散备用,锅内加入适量的水,滴一点点的食用油开大火烧煮。锅开后倒丝瓜片继续煮到熟,倒入蛋液轻轻拌动,加入葱花和味精即可。味美鲜嫩~~ 蒜泥蒸丝瓜 材料:丝瓜300g,蒜瓣3个,盐,鸡精适量,麻油适量。 做法:丝瓜切片放大盘里,加盐、鸡精少许水,加上蒜泥上锅蒸8分钟。蒸好后淋上麻油即可。 毛豆丝瓜汤 材料:毛豆200g,丝瓜300g,盐适量,麻油少许,虾皮少许。 做法:丝瓜切片,毛豆洗净,汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜,烧开加盐,鸡精,麻油,撒上少许虾皮即可。 |
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