9种简易锻炼法懒人必学！

长林悠草 2016-06-06

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【9种简易锻炼法懒人必学！】夏天到了，别人都在忙着秀身材，你还在绞尽脑汁藏肉吗？别再用没时间、没条件安慰自己，控制不住体重最根本的理由只有一个字：懒！平板支撑、深蹲、跳绳、卷腹……简单易学的9种室内锻炼法，不出家门，让你塑造体形，收获健康↓↓赶紧动起来，练出完美曲线！

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