中医伴我行（17.写给罹患痛经的女同胞的话）用十七椎、承山穴来治疗痛经，效果好

总会遇到一些女同胞提到这个痛经的问题。有人痛的蜷曲着、腹部肌肉痉挛、脸色煞白。这个滋味，不好受吧。

中医经常会用十七椎、承山穴来治疗痛经，效果往往很好。十七椎就是第五腰椎下的凹陷，属于督脉。承山穴是足太阳膀胱经的穴位，通足少阴肾经、子宫。从六气的角度看，两条经脉主要运行的就是寒气。也就是说，很多痛经是寒气导致的，故而除寒后，效果很好。

网上流行周尔晋先生的“女福穴”，其实就是足少阳胆经上的一个穴位：丘墟穴与足临泣之间的痛点。痛经时，这个点会很痛。寒气影响了火气嘛，胆经不通就有痛点了。

既然知道痛经大多由于寒气引起，那么这些女同胞就得注意规避寒凉了：不要把空调调的太低，少吃不吃西瓜、冬瓜、冰箱里取出的食物、绿豆、大白菜、螃蟹等。日常少吃些水果、牛奶豆浆，多吃些主食、煮熟的莲藕。中医说“苦寒”，苦味的食物也是少吃为宜，比如苦瓜。治病时，尽量不用苦寒的药物。着装不要美丽冻人。

痛经的另一个外治法：用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次。此法最适宜于寒凝气滞之痛经。花椒、小茴香弄碎，和艾绒一起敷肚脐也挺好。

一位医者的话：“痛经百分之百是血虚肝寒或则肝血虚寒！不是瘀血！！寒凝则血滞而痛！用当归四逆汤！重则加吴萸！一剂知二剂已！轻者生姜红糖汤。”