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护肤有方，才能延缓衰老~ 学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜的护肤措施，这是对的，但是不要经常做一些脸部的夸张动作，要学会如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。 不要用手经常去撑脸，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果用手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么会对我们的肌肤产生皱纹的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。 面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其是在使用面膜的时候，一般不要超过15-20分钟的，时间过长的话反而会让面膜吸走你脸上本有的水份，这样的效果会更糟的，所以在做面膜的时候一定要好好注意时间哦！ 一定要多喝水，但不是冷水，而是温开水，其实想要白白又水嫩嫩的皮肤，从喝水开始吧！人们都说，女人是水做的，其实用喝水来美容护肤是很好的一个方法，这也是我们每个人每天都需要的，就算你不想要漂亮的皮肤，那你的身体也需要水份吧！只是我们有很多的妹纸知道但却又做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养吧！加上我们护肤品的保养，绝对会有让你意想不到的效果的。 营养补充，有了水了现在就是要补充营养啦！光靠那一样还是不够完美的，还是得多多补充营养，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这些微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的，而且我们要多方面去进行食物补充，这样才能让你看起来什么也不差~~ |
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