【健康】用错水杯等于喝毒！玻璃杯、不锈钢杯…告诉你哪种最安全

喝水是生存、健康大事，而喝水的杯子则直接关系到这件大事你做得对不对！要是用错杯子了，那就等于喝毒！

　　敢不敢告诉小编，你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来对各种杯子一 一揭秘！

　　1、不锈钢杯

　　

　　不锈钢杯属于合金制品，在正常使用的情况下，符合国家标准的不锈钢食具中铬的析出量极少，并不需要担心它影响人体健康。劣质的不锈钢制品使用不当时，其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。

　　在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但尽量不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

　　不锈钢杯总结：盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料　　健康指数：★★★☆☆

　　2、陶瓷杯

　　陶瓷杯分为两种。

　　第一种：无彩釉涂染的、内壁无色：

　　健康指数：★★★★☆

　　无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

　　第二种：五颜六色的：

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是，赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。

　　尤其内壁的颜料涂在釉层之上，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就很有可能溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

　　陶瓷杯总结：最好用无彩釉涂染的！

　　健康指数：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

　　3、玻璃杯

　　

　　在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

　　玻璃杯总结：喝水最安全！

　　健康指数：★★★★★

　　4、塑料杯

　　

　　塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

　　并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

　　塑料杯总结：装热水容易析出有毒物质

　　健康指数：★★☆☆☆

　　【买塑料水杯认准底部的数字】

　　不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。

　　

　　1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。

　　2号HDPE：建议不要循环使用。

　　3号PVC：最好不要购买。

　　4号LDPE：耐热性不强。

　　5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。

　　6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。

　　7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。

　　5、搪瓷杯

　　

　　搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

　　虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。

　　搪瓷杯总结：比较安全，但不要长时间盛酸性饮品

　　健康指数：★★★★☆

　　6、一次性纸杯

　　

　　一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。

　　有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。

　　一次性纸杯总结：健康隐患多，而且不环保

　　健康指数：☆☆☆☆☆

　　【最后总结】

　　1、最安全的是：

　　玻璃杯

　　无彩釉涂染的陶瓷杯

　　2、不大安全的：

　　一次性纸杯

　　塑料杯

　　五颜六色的陶瓷杯

　　3、要注意的：

　　别用不锈钢水杯、搪瓷水杯盛放酸性东西。