月经周期变短的五大原因
来源：99子宫网 发表时间：2012-04-12 访问量：524
导语：女性月经周期变短的原因是哪些呢，很多女性都很关心这个问题，月经周期一般是28天，可是有些女性的月经周期却很短，不到20天就会来一次，甚至有时一个月还来两次，这让她们很奇怪担心，那么女性月经周期变短的原因是哪些呢，下面99子宫网小编为大家详细介绍。
女性朋友问：月经周期变短的原因是哪些呢？
99子宫网医生答：月经周期变短有以下几种原因及改善方法。
月经周期变短原因1、心理因素导致的月经周期变短。
现在女性朋友们的压力都比较大，面对竟争的压力，精神一直处于高度紧张，一失往日那种悠闲的惯态，内分泌腺功能受到刺激，丘脑下部垂体及卵巢功能之间的相互依存、相互制约、动态平衡被打乱，自然导致了月经的过频，周期的变短。
月经周期变短原因2、中枢神经-下丘脑异常导致月经周期变短。
主要包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
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月经周期变短原因3、青春期功能失调性子宫出血导致的月经周期的变短。
青春期的女性月经周期短的原因通常是因为下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。
月经周期变短原因4、黄体功能不全
由于相对固定的黄体期变短，相应的月经周期也就会变短，这种原因大多发生在育龄女性中。
月经周期变短原因5、严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
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改变月经周期变短的方法
改变月经周期变短的方法1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
改变月经周期变短的方法2、日常作息，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
改变月经周期变短的方法3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
改变月经周期变短的方法4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
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