糖尿病是一种常见的特殊疾病,糖尿病一般分为1型糖尿病和2型糖尿病两种。但是对于患者来说不管患上哪一种病情,在饮食上对人的食欲都是一种折磨。患者在进行糖料病的治疗的时候,医生都建议患者日常饮食中应该少吃含糖量高的食物,否则容易使血糖增高,严重的会威胁到病人的生命。那么是不是只要是含糖的东西患者都不能吃呢?这种想法是错误的。今天就给大家介绍几种自制低糖蔬果汁的方法,可以有效的控制血糖。 三豆饮 原料:绿豆50克,赤小豆50克,黑豆50克 制法:将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中,加入适量清水煮至豆熟烂即可。 番茄西柚汁 原料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克 制法:西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。 萝卜汁 原料:萝卜200克 制法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。 番石榴汁 原料:番石榴1000克 制法:将鲜番石榴洗净,放入榨汁机中榨汁。 桑椹汁 配方:鲜桑椹50克 制法:鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。 番茄菠萝苦瓜汁 配方:番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。 制法:将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁。 五汁饮 原料:梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克 制法:将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎,然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。 以上就是给糖尿病患者朋友们介绍的几种在家也可以自制的低糖蔬果汁,在日常糖尿病的治疗者可以有效的控制好患者的血糖,也能满足大家的食欲;希望能帮助到大家。 推荐阅读:
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