名师指导：中考最后10天如何冲关

再过10天，初三学子将参加中考，迎接人生的一大挑战。在这段时间内，考生如何调整自己的复习状态，踢出精彩的“临门一脚”?我们邀请厦门槟榔中学具有多年备考经验的6位名师为大家做指导，他们的意见或许能给考生们最及时的启迪。

考前不要打乱生活规律

吴金开(福建省中青年学科带头人、厦门市首批中学专家型教师，现任厦门市槟榔中学副校长)

最后这几天，考生要做好以下几方面的工作：

一、梳理知识，重温错题

首先，不能沉迷于题海之中，不能再抓住琐碎的东西不放，最重要的是把所学知识系统化，把课本、做过的试卷和各种复习资料看一遍，把所学知识梳理一遍，使这些知识互相联系沟通，形成一个四通八达的网络。

其次，要梳理出自己的缺漏点。认真浏览测试过的且经过老师讲评的试卷，以错题重温为导向，利用错题档案本，进行错题改正，并且做上标记，用明显的颜色总结、归纳错误原因，做好复习“备忘录”。备忘录上一定是你总结出的最精辟、最能适合自己记忆与理解方式的结论，进而加以巩固和记忆。

二、避免“瘸腿”，均衡发展

距离中考的时间有限，要把时间 “用在刀刃上”。中考是以总分取胜的，要重视学科的均衡发展，克服“瘸腿”现象。针对薄弱科目，找出该科的薄弱环节，有针对性地补缺补漏，力争全面发展。三、规范答题，避免丢分

养成良好的解题习惯。首先要仔细读题，注意解题过程的规范性。读题和审题是解题的基础，读题不能匆匆而过，应该字字落实。另外，要适当安排一些限时解题的训练，切实提高解题速度和正确率，“该得的分，一分不能少，能得的分，一分不能丢”。

四、劳逸结合，张弛有度

考前不要突然打乱原有的生活规律，要保证充足的睡眠。考试是在白天进行，因此要调整“生物钟”，让自己能在白天进入最佳状态。还要避免过度疲劳，用脑过度，忌剧烈运动，如打篮球、踢足球等。饭后可以适当散散步，聊聊天，放松心情。五、克服焦躁，树立信心

面对中考，一点不着急，不好;但过于着急，更不好。保持适度焦虑，是迎考的最佳心理状态。总复习容量大，考试多，加之天气炎热，部分同学感到烦躁，静不下心来。对于容易出现急躁情绪的同学，在做任何一件事时，心中暗示自己 “沉着”“冷静”，在弄清楚该做什么、怎样做之后再动手，这样就会取得明显效果。

总之，中考最后10天，统筹有序是冲关关键。

英语

每天定时朗读认真阅读范文

潘玉清(厦门槟榔中学高级教师、初三英语备课组长)

合理安排时间，梳理重要的知识要点，做到心中有数。

一、整理复习提纲

将两轮复习提纲整理成册，红笔订正过的地方作为难点、重点复习，争取在正式中考时不犯雷同错误。其次将提纲中的重点词组和句子作为朗读材料之一，每天安排固定的时间朗读，以免遗忘。

二、巩固词汇

重点默写三本书词汇表中的黑体词部分，避免眼高手低，过分自信或自信不足的一些想法和做法，脚踏实地地做好基础铺垫工作，为自己增强信心。

三、回归课本，坚持朗读8年级上下，9年级第十单元前的2b,3a。

该部分内容作为考前朗读材料之二，它们是英语中考主观题部分的来源处，因此，每天安排固定时间朗读，巩固语感，熟悉话题是十分有必要的。

四、认真阅读写作范文

在两轮复习的过程中，根据不同的话题独自写了不少作文。在接下来的十天中，应该安排一定时间认真阅读老师分发的写作范文，尽量借鉴、吸收文中好词好句。

语文

充分利用套卷训练答题规范

刘雅萍(厦门槟榔中学语文教研组长、高级教师)

这几天最重要的是有计划地梳理、识记相关知识点，调整好答题状态。

首先，要吃透考纲，明确试题特点。

第二，回归课本，温习基础知识。例如：课后的“读一读 写一写”、要求背默的古诗文、文言文的重点注释等都可以再梳理一遍，六部名著的基本内容也要了然于心。

第三，立足考纲，对重点试卷整理归类。不妨把平时做的重点试卷进行分类整理，把典型题目和相应考点结合起来梳理，多总结和感悟答题的方法规律。

第四，关注生活，整理作文素材。作文是语文中考的重头戏，在写作中除了要有基本的审题意识、谋篇布局能力外，对生活的关注、感受、思考也显得特别重要。应关注一些生活中的典型现象，为作文及时补充鲜活的素材。也可在课余时间针对一些题目进行提纲式的练习，锻练自己的思维能力。同时，还可以找一些优秀作文来读一读，以提高自己的语言能力，保持较好的写作状态。

现阶段还要做的就是放松心态，充分利用好套卷，有意识地训练答题规范：选择题要填涂规范，阅读理解不能答错位置，作文的书写要达到最优状态。做每一道题，都认真审读题干要求，合理安排各部分的时间，随时调整节奏。

数学

梳理知识网络尝试专题突破

刘凌樟(厦门槟榔中学初三数学备课组组长)

一、以本为纲重视反思

1.梳理知识网络：如一些数学题的通识、通解以及处理数学问题的通法等。中考数学基础知识题占105分上下，很多考题都是课本例题、练习题的变形和延伸，因此复习必须以本为纲，不能脱离教材。

2.尝试专题突破：在前一阵子的梳理中，哪一块知识点的掌握还欠火候，那些就是你的“专题”。应退到尚未掌握好的相关知识点上重新看例题，做练习，循序渐进，狠抓基础，积蓄后劲择机而上。

3.重视反思，减少失误：每做一份卷子都该问一下自己，错在哪儿了?为什么错了?通过细细排查寻觅知识缺陷。此外必须明确：解题不在于多，而在于精和解得好。

二、加强应试技能训练

1.认真审题，注重方法：审题要抓题眼、题干、题魂;要结合文字背景，对本题信息进行分析、处理和加工;要利用相关知识储备，检索出解决问题的思路。

2.先易后难，稳步答题：中考考题一般按照先易后难的顺序设计，为此要求从前往后依次做，个别卡壳的不要太纠缠，可跳行，如有时间，再回头攻破。

3.仔细答题，稳中求快：数学试题总题量较多，在时间分配上要注意调控，答题效果在于简单的会做;会做的不失分;难题努力做，争取得点分;难题(大题)不求得满分，唯求总能得点分。平时训练表明：要想得高分，基础题争取不失分。

物理

注重实验学习限时模拟训练

庄美英(厦门槟榔中学初三物理备课组长)

考生要把握复习的广度和深度，更要有的放矢，要紧跟老师，上课手、脑、耳并用。老师复习自己已掌握的内容也要听，相当于复习一遍，课后不必再花时间;上课时要关注老师如何分析思路，如何找到解决问题的入手点。通过上课知道自己的不足之处，课后有的放矢进行高效复习和选择性地完成作业。

最后阶段要回归教材，仔细阅读完教材后，利用课本目录进行归纳、概述章节内容。这样能把已学知识重新强化，把书“由厚读薄”，重新对概念、规律有一个新认识。

突出重点再深入。把知识进行纵向、横向梳理，找出复习中的重点和难点。中考试题覆盖面大，考试的知识点多，所以要全面、细致、系统、有的放矢地复习，把握好“重点”与“非重点”。在日常生活中应用广泛，是能力考查的必然点。

注重实验再学习。物理实验在试题中所占比例加大。中考重点实验，应重新动手去做。通过实验的再现，进一步了解实验的目的和原理，掌握实验步骤，由实验结果得出结论。实验的再现，可更全面深刻地理解规律，提高分析问题和解决问题的能力。

此外，要进行限时模拟训练，调节考试前的情绪。

化学

熟悉重要物质重视错题纠正

潘宏宜(厦门槟榔中学化学教研组长)

最后冲刺复习注意以下四点：

一、回归化学课本。大多数试题的产生都是在教材基础内容上的组合、加工和发展。最后冲刺阶段，一定要将课本中的重要概念、活动与探究、情景素材、演示实验与家庭小实验等内容再看一遍，尤其是书上的演示实验、活动与探究及家庭小实验，一定要弄懂其探究的目的及原理。

二、熟悉重要物质(如氧气、一氧化碳、二氧化碳、水、金属单质、酸、碱、碳酸盐等)的性质以及相互间的化学反应，并根据知识体系将所学知识整理归纳，使其条理化、网络化、规律化。

三、重视错题，寻找增长点。一定要把过去做错的题认真看一遍，真正理清错误的原因并订正。因为错误的印象往往是根深蒂固的，你以为早已纠正过的问题很可能并没有真正理解、掌握。

四、关注学科特点、关注社会热点。化学是一门应用性很强的学科，试题多取材于生活实际、聚焦于社会热点，所以要特别关注与生活、社会密切相关的化学问题，如空气、水的污染，污染源及防治;酸雨的形成、危害与防治;金属资源与环境;能源的使用与环境;化学物质与健康;化肥农药与环境;有机高分子材料与环境等等。