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（上接B13版） 自主学习不意味可以放松 在采访过程中，记者发现有很多高一新生还会在书上习惯性地写初三x班xxx，这样的错误表面上看是一时的习惯没有改过来，但是从深层次上来说，是学生还没有明确自己已经是一个高中生的角色，没有认真计划过高中三年该如何度过。有不少学生抱着“高考是三年之后的事，先不用着急”“临阵磨枪，不快也光”“终于熬过了中考，先喘口气歇歇”等想法，这些想法无疑是造成高中成绩骤降的原因。 “班上有个学生，刚进高中的时候是班里前几名，后来慢慢就落到后面了，原因就是进入高中后放松了对自我的要求。他以前初中时父母管教很严，而高中则强调自主发展，主要靠自觉，正是这样一种宽松的环境让他放松了下来，学习上显得没那么积极。”担任高二班主任的谢老师说。“不少学生认为自己拼尽全力好不容易考上高中，而高考还在三年之后，想稍微松懈一下，殊不知三年眨眼就过了，”谢老师说，“家长和学校要帮助学生认识到高考不是检查高三一年的学习成绩，而是高中三年学习能力的考核，所以从高一开始就应该开始制定三年高中学习前紧后松的计划，这一点非常重要。不是到了高三才考虑自己到底考哪所学校，而是在高一就应该根据自己的实际情况树立一个合理的目标。目标的确立可以一步步分解。比如每一所大学都会公布每年的录取分数线的数据，学生在高一时就要根据这个数据去推测出自己如果要考上重点本科，需排到年级的第几名，然后确立高一这一年的目标就是一定要考到年级第几名，要考到这个名次，各个科目就要保持多少分等，这样一步一步细分，把目标从大到小进行分解。” 丧失自信 女生不如男生？ 很多学生像本文开头的小君一样，原本初中成绩优异，在升入高中后发现班级中“高手如云”后心理落差较大，逐渐丧失了自信心，再加上在新知识的学习过程中，没有及时转变学习方法，最后知识漏洞越来越多，考试成绩一次比一次下滑，形成恶性循环。而在高中的学习中，还有一种说法很流行，就是到了高中女生的学习成绩不如男生，这也造成很多女生从心理上就有很大的压力，而在成绩下滑后，不分析学习上的知识漏洞，而是把原因归结于女生本来就不如男生这种毫无道理的想法。黄老师说：“其实根本不存在女生成绩就是不如男生这种说法，很多家长和老师也在这个说法上存在误区，认为到了高中女生智力不如男生，实际这是毫无根据的判断，谁学习好，谁能考上大学不在于性别，而是在于学习方法和努力程度。在学习上遇到问题或者考试失败，不要给自己找这样的借口，最重要的是要正视自己，静下心来去分析到底问题出在哪里。不只女生，很多学生在学习上容易受到外界各种因素的影响，有的是和原来的初中同学联系后，互相比较成绩自我施压，还有的学生上了高中之后，认为自己已经长大，自控能力差，沉浸在电子游戏中。刚刚过去的暑假里，有的家长为了奖励孩子考上好的高中，给孩子买了iPad，换了新手机，这都分散了学生学习的精力。另外，很多刚上高一的学生，面对新的环境，新的老师和同学，新的学习内容和方法，产生了很多心理上的不适应，会有压力，有焦虑、孤独、苦闷的情绪，学生应该做好这些思想准备，学会自我调节。”撰文 新报记者 唐瑶 作者：唐瑶 |
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