女人每天清洗什么地方身体更香呢?洗澡是我们每个人经常做的事情,那么,日常生活中,怎么洗澡最健康呢?洗澡的注意事项有哪些呢?洗澡的正确方法是什么呢?下面我们一起来看看怎么洗澡才能更有益健康呢?
天天洗澡竟有两大危害,这几个部位才是清洁重点
重点清洗某些部位
每天洗澡的女人,应该重点清洁哪些地方?为了保护我们的皮肤的油脂,将清洗重点放在臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位即可,身体其他部位不需要太彻底清洁。
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注意控制洗澡力度
不要用力猛搓!这种“自残”行为对皮肤的伤害很大,特别是冬天,使劲搓会损伤皮脂腺,降低皮肤抵抗力,还会引起皮肤瘙痒。凡事适度就好。
洗浴时间不宜过长
浴缸洗澡看起来很高大上,影视剧里女神都这么洗。然而出于健康着想,不建议女性经常泡浴,最好淋浴,如果泡浴别超过20分钟。
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淋浴的话,没出什么汗,3至5分钟即可,最长不超过15分钟!否则,皮肤表面很容易脱水。
水温在35~40℃
根据季节适当调节,水温过高或者过低,都很容易破坏皮肤表面的油脂,毛细血管扩张,会加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤的同时,还会增加心脏负担。
清洗产品隔天用
如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂或者婴儿沐浴露为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
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