当怒火欲水正沸腾处，明明知得，又明明犯着。知的是谁，犯的又是谁？此处能猛然转念，邪魔便为真君矣。一个人当愤怒像熊熊烈火一般上升，欲念有如开水一般在心头翻滚时，虽然他自己明知这是不对的，可是他双眼睁睁地不加控制。知道这种道理的是谁呢？明知故犯的又是谁呢？假如当此紧要关头能够突然改变观念，那么邪魔恶鬼也就变成慈祥的上帝了。
心理学研究表明，一个人心情舒畅，精神愉快，中枢神经系统处于最佳功能状态，那么，他的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态，使整个机体协调，充满活力，身体自然也健康。
人一旦有了火气，不仅心情不好，而且嗓子发干，嘴角起泡，还有可能引发其他疾病。最重要的是，火气太旺，做事情往往不能站在客观的角度，个人的情绪往往占了上风，不利于问题的解决。
许多场合，因为不可抑制的发火，使人失去了解决问题的良好机会。而且，一时冲动的发火，可能意味着事情过后付出高昂的代价。在实际生活中，发火导致的损失往往可能是无法弥补的。你可能从此失去一个好朋友，失去一批客户；你的形象可能从此在领导眼里受到损害，别人也从此开始对你的合作产生疑虑。
发火时最坏的后果是，人在发火的情绪支配下，往往不顾及别人的尊严，并且严重地伤害了别人的面子。损害他人的物质利益也许并不是太严重的问题，而损害他人的感情和自尊却无异于自绝后路，自挖陷阱。
生活中，很多人喜欢给自己大书一个“忍”或“制怒”的座右铭，这说明人们都能意识到“怒火欲水”之害，但又很难一下子控制得了。
有一位朋友脾气暴躁，每次发作如台风过境。他在盛怒之下，把桌上的晚餐全部都挥向地上，他的太太面对满地狼藉目瞪口呆，一双小儿女吓得哭着躲向阿姨身旁。事情的起因只不过是夫妇之间一场小小的口角，见太太坐到一旁去流泪，他就非常懊悔他是个无法控制自己脾气的人，但是脾气发过就没事了。
感悟：中国传统社会是人治的社会，也是人情世故的社会，国人十分重视为人处世的谋略和技巧，因而老祖宗留传下来许多珍贵的思想财富。老人言将儒的仁义中庸，道的无为知命以及佛教的禅定超脱融合为一体，在出世、入世选取合乎情理的平衡，阐述为人处事之大道，提供处世的进退方法。 在物欲横流的社会，会迫使人们更深入、冷静地思考人生，思考如何为人处世。有些人的思考是错误的，结果使自己在痛苦之中越陷越深；有些人的思考则使自己从痛苦中解脱，正确的思考被保存下来，启迪着人们的智慧......文/单眼老表
