除了动脉硬化症,其它因素也会促使血压升高,包括抽烟、压力、肥胖=使用过多的刺激物质、滥用药物、摄取过多的钠、使用避孕药。由于过多的水分潴留体内将压迫血管,使得那些饮食含钠量高的人易患高血压。体重超标 的人常产生高血压。紧张或有压力时,容易使动脉壁紧缩,从而使血压上升。刺猬,有高血压家族病史的人也有较高的罹患率。 正常的血压值是80/120mmHg(即收缩压120mmHg/舒张压80mmHg)。不过,只要是落在110mmHg/70mmHg到140mmHg/90mmHg之间的,都算正常。若是在140/90mmHg到160/90mmHg或160/95mmHg之间,则意味着濒临高血压。任何超过180/115mmHg的血压值均表示有严重的高血压。 高血压通常是没有症状的。在血压偏高时有些人会出现头痛、出汗、心跳快速、喘气、头晕、视觉混淆等症状。由于高血压通常无征兆,因此定期测量血压很重要,尤其是那些高危险人群,每4-6个月应坚持血压一次。(待续) |
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